KALENDÁŘ

Stav naší mysli úzce souvisí s projevy těla  – jak ale ovládnout emoční mistrovství a umění být zdráv? Jak pochopit propojení mezi fyzickým tělem a psychikou a hlavně, jak této schopnosti využít k vedení týmů a dosahování skvělých výsledků? To vše se dozvíte od špičkových lektorů a koučů: Jitky Ševčíkové a Jana Vojáčka.

Nenechejte si ujít tuto jednu z mála příležitostí na setkání s J. Vojáčkem v roce 2026 –  své působení na seminářích totiž minimalizuje!

 

Program s funkčním lékařem MUDr. Janem Vojáčkem a lektorkou emoční inteligence Jitkou Ševčíkovou. Pozor! Nejedná se o relaxační seminář, ale náročný prožitkový trénink.

• Středa 11. 11. 2026
  • příjezd, večeře, seznámení a vytvoření osobního záměru pro workshop (19:00-21:00)

• Čtvrtek 12. 11. 2026
  • 9:00-12:00 Dopolední blok workshopu
  • 15:00-18:00 Odpolední blok workshopu
• Pátek 13. 11. 2026
  • 9:00-12:00 Dopolední blok workshopu
  • 13:30-16:00 Odpolední blok workshopu

 

Co se dozvíte

• Kdy je čas na změnu, proč změna léčí, kvalita prožívání, symptomy nemocí z hlediska emocí. Vliv formovacího období, epigenetiky, kvantové fyziky. Genotyp X fenotyp.
• Genetické predispozice a podvědomé programy: životní styl, psychika, toxicita prostředí.
• Homeodynamická rovnováha, fyzický, psychický, chemický a oxidační stres a co se stresory?
• Kdy ztrácíme adaptační rezervy a prevence: změna návyků a postojů, čím začít a KDY.
• Zvládání emocí a využití emoční inteligence v každodenním životě, praktické techniky.

 

K tomu nová témata týkající se zvyšování pozitivní inteligence:

• Cesty odbourávání stresu a nastavení relaxace mysli, těla, uvolnění emočního napětí
• Umění laskavého NE, stanovování svých hranic a jejich pevnost, růstové versus fixní myšlení
• Genetické předpoklady, naučený optimismus (Seligman), přijímání osobní zodpovědnosti za svoje vzorce chování a naše autenticita
• Neúspěch jako zdravá součást života, uvolnění ve strachu, přechod do odvahy a hrdinství
• Proč jsou nepříjemná nebo bolestná rozhodnutí lepší než nečinnost, jak a kdy do toho
• Stud, strach, úzkost jako přirozené emoce, jejich přetavení v zisk, ve zdroj kuráže, nikoli viny
• Prevence syndromu vyhoření a co dělat, když už je to tady
• Proces zmapování vlastních emocí pro trénink sebekontroly a umění spokojenosti

Co vás čeká?

• ubytování na 2 noci ve Spa hotelu Lanterna
• snídaně formou bufé, odpolední snack Aperitivo moment, večeře formou teplého a studeného bufé
• neomezený vstup do L-Spa relaxačního centra (krytý bazén, whirlpool, saunový svět, saunové rituály…)
• neomezený vstup do Wellness Horal (termálními bazény, saunový svět se saunovými rituály, kardio fitness),  vzdáleno 3,5 km
• 10% sleva na masáže a beauty ošetření (sleva bude uplatněna až na místě)
• bezplatný shuttle servis, bezplatné zapůjčení LEKI holí na nordic walking
• wifi, parkování u hotelu, dobíjecí stanice pro elektromobily,
• spa taška k zapůjčení (župan, osuška, přezůvky)

 

Pobyt je vhodný také pro ty, kteří jej již u nás zažili – přidali jsme nová témata a oblasti, na která se společně podíváme.

 

Cena: od 15 490 Kč za osobu pobyt

 

Vice informací a rezervace ZDE.

10 dní, které vám dají sílu na přečkání zimy

 

Co vás čeká?

• Ranní lekce jógy a pilates
• Jak se vyrovnat se změnou
• Hospodaření s životní energií
• Zdravý spánek a snížení únavy
• Digitální detox a bytí v přítomnosti
• Srí Lanka – oceán, čerstvé jídlo, výlety, sloni
• Pohoda rodinného Sleeping Elaphant Beach resortu

 

Hlavní témata pobytu:

• Jak být sama sebou
• Opravdovost a zranitelnost
• Odvaha přijetí svých stínů
• Emoce jako náš životní kompas
• Zralá rozhodnutí (čas na změnu)
• Péče o tělo i duši
• Nové příležitosti i ve zralém věku

 

 

Cena za pobyt: 36 000,- Kč

V ceně: 10 nocí s polopenzí, lektorné, transfer z letiště a masáž.
Letenka cca 20 000,- Kč. Pokoje jsou dvoulůžkové, jednolůžkový za příplatek 8 000,- Kč.

Odlet z Prahy nebo Vídně.

 

Rezervace pobytu prostřednictvím jitka@jitkasevcikova.cz.

 

10 dní, které vám dají sílu na přečkání zimy

 

Co vás čeká?

• Ranní lekce jógy a pilates
• Jak se vyrovnat se změnou
• Hospodaření s životní energií
• Zdravý spánek a snížení únavy
• Digitální detox a bytí v přítomnosti
• Srí Lanka – oceán, čerstvé jídlo, výlety, sloni
• Pohoda rodinného Sleeping Elaphant Beach resortu

 

Hlavní témata pobytu:

• Jak být sama sebou
• Opravdovost a zranitelnost
• Odvaha přijetí svých stínů
• Emoce jako náš životní kompas
• Zralá rozhodnutí (čas na změnu)
• Péče o tělo i duši
• Nové příležitosti i ve zralém věku

 

 

Cena za pobyt: 36 000,- Kč

V ceně: 10 nocí s polopenzí, lektorné, transfer z letiště a masáž.
Letenka cca 20 000,- Kč. Pokoje jsou dvoulůžkové, jednolůžkový za příplatek 8 000,- Kč.

Odlet z Prahy nebo Vídně.

 

Rezervace pobytu prostřednictvím jitka@jitkasevcikova.cz.

 

Putování krajinou, která dává prostor i našemu vnitřnímu světu

28. února – 8. března 2027 | Tenerife a El Hierro

Jsou místa, která nás okouzlí svou krásou. A pak jsou místa, která v nás ještě dlouho zůstávají.

El Hierro patří k těm druhým.

Malý sopečný ostrov na západním okraji Kanárského souostroví, daleko od velkých turistických center, rušných letovisek a každodenního shonu. Ostrov, kde se nad oceánem zvedají strmé útesy, staré lesy mizí v mlze a stromy po staletí vzdorují silnému větru.

Právě sem se společně vydáme. Budeme chodit krajinou, poznávat příběhy ostrova, zastavovat se na místech, která stojí za pozornost, a dopřejeme si také čas sami pro sebe.

Na cestě nás budou provázet dva různé, ale vzájemně se doplňující pohledy. Jan Kubišta, který Kanárské ostrovy poznává a provází už téměř čtvrt století, nás zavede na svá oblíbená místa. Jitka Ševčíková, mentorka a koučka, nabídne prostor pro práci s emocemi, sdílení a nové pohledy na náš každodenní život.

Nečekejte závody s časem. Čeká nás aktivní putování, dobrá společnost a příležitost na chvíli vystoupit ze zaběhnutého rytmu.

Program našeho putování

 

1. den – Neděle 28. února

Z každodennosti k oceánu

Odlet z Prahy na Tenerife. Po příletu se společně přesuneme do přímořského Los Cristianos, kde strávíme první noc. Zbytek dne bude patřit odpočinku, procházce u oceánu a prvnímu společnému setkání.

 

2. den – Pondělí 1. března

Z Tenerife na ostrov stranou hlavních cest

Pokud nám to dovolí čas odplutí trajektu, vydáme se dopoledne do hor Tenerife. Čeká nás túra v oblasti Roque Imoque, kde se mezi skalnatými hřebeny a hlubokými údolími otevírají krásné pohledy na jižní část ostrova. Podle času se zastavíme také v sopečné krajině pod Pico del Teide.

Odpoledne nalodění na trajekt do El Hierra. Po připlutí se přesuneme do La Frontera, která se na následující dny stane naším domovem.

Náročnost: střední (3 botičky)

 

3. den – Úterý 2. března

Malpaso – cesta nad mraky

Dnes se vydáme do hor. Čeká nás přechod přes Malpaso, nejvyšší bod El Hierra, a putování po horských hřebenech, odkud se za dobrého počasí otevírají daleké výhledy na oceán i sousední ostrovy.

Projdemе krajinou pastvin, sopečných svahů a starých stezek, po kterých po generace chodili místní obyvatelé. Nahoře bývá úplně jiný svět než dole u pobřeží. Vítr, mraky, otevřený prostor a občas pocit, že jsme na ostrově úplně sami.

Pokud nám to počasí a oceán dovolí, odpoledne se zastavíme u nádherných přírodních lávových bazénků Charco Azul.

12 km | přibližně 3 hodiny chůze | stoupání 240 m, klesání 850 m

Náročnost: střední (3 botičky)

 

4. den – Středa 3. března

Borové lesy a cesta k nejjižnějšímu pobřeží

Dnešní putování nás zavede do světa kanárských borovic. Projdeme klidnou krajinou jižních svahů, kde se střídají borové lesy, sopečná pole a daleké výhledy na oceán.

Naše cesta povede oblastí El Pinar směrem k jižnímu pobřeží. Během několika kilometrů se krajina postupně promění a z horského světa sestoupíme do teplejších a sušších poloh.

Odpoledne zamíříme do rybářské vesničky La Restinga. Tady mám rád jednu skvělou malou restauraci, kterou provozují dva bratři – jeden se stará o čerstvé ryby, druhý o jejich přípravu v kuchyni. Právě taková místa mám na ostrovech nejraději. Žádné velké vymýšlení, prostě čerstvá ryba a dobré jídlo. A kdo bude chtít, může se vykoupat v oceánu.

8,5 km | přibližně 2,5 hodiny chůze | stoupání 100 m, klesání 550 m

Náročnost: lehká (2 botičky)

 

5. den – Čtvrtek 4. března

Den podle vlastního rytmu

Nemusíme mít každý den naplněný programem. Někdy jsou nejcennější právě chvíle, ve kterých nemusíme vůbec nic.

Dnes bude prostor pro odpočinek, individuální procházky, koupání, posezení v kavárně nebo jednoduše pro čas strávený sám se sebou.

Podle společné dohody může část dne nabídnout také prostor pro Jitčiny aktivity.

Volný den – bez plánované túry.

 

6. den – Pátek 5. března

Stromy, které se naučily žít s větrem

Z malé vesničky Sabinosa vystoupáme do jedné z nejpozoruhodnějších krajin El Hierra.

Na náhorní plošině El Sabinar rostou staré jalovce, jejichž kmeny a větve po desetiletí tvaruje vytrvalý vítr. Některé se téměř plazí po zemi. Přesto dál rostou.

Je to krajina, která nepotřebuje mnoho slov.

Naše cesta skončí u poutní kaple Ermita de los Reyes. Odtud přejedeme k západnímu pobřeží, do oblasti Playa Arenas Blancas. Čeká nás ještě kratší procházka podél divokého pobřeží, mezi sopečnými skalami a otevřeným oceánem.

Sabinosa – El Sabinar – Ermita de los Reyes: 5 km | 2–3 hodiny | stoupání 570 m, klesání 148 m

Playa Arenas Blancas: přibližně 3 km | 1 hodina | minimální převýšení

Náročnost: vyšší (4 botičky)

 

7. den – Sobota 6. března

Garoé – strom, který dával život

Dnes se vydáme do zelenější části ostrova. Z okolí hlavního města Valverde projdeme starou kulturní krajinou a zbytky původních lesů až k místu, které má pro obyvatele El Hierra mimořádný význam.

Garoé, legendární posvátný strom, dokázal podle místní tradice zachycovat vláhu z mlhy a poskytovat vodu v prostředí, kde jí byl nedostatek.

Příběh stromu připomíná, jak důležitá může být schopnost využívat to, co máme kolem sebe.

Budeme pokračovat směrem k Mocanalu a podle časových možností navštívíme také vyhlídku Mirador de la Peña, odkud se otevírá jeden z nejkrásnějších pohledů na obrovský přírodní amfiteátr El Golfo.

Přibližně 9,5 km | 3 hodiny chůze | stoupání 300 m, klesání 570 m

Náročnost: střední (3 botičky)

 

8. den – Neděle 7. března

Poslední pohledy na El Hierro

Na rozloučenou s ostrovem se ještě vydáme do krajiny vysoko nad jihovýchodním pobřežím. Z vyhlídek Mirador de las Playas a Mirador de Isora uvidíme oceán, strmé útesy i místa, která jsme během týdne poznali.

Bude čas ohlédnout se za společnou cestou, než se trajektem vrátíme na Tenerife.

Noc strávíme opět v Los Cristianos.

Pěší trasa přibližně 5,5 km | 2 hodiny | stoupání 100 m, klesání 300 m – podle času odjezdu trajektu

Náročnost: lehká (2 botičky)

 

9. den – Pondělí 8. března

Návrat domů

Poslední chvíle u oceánu, společný přesun na letiště a odlet z Tenerife do Prahy.

Možná se vrátíme jen s krásnými vzpomínkami na neobvyklý ostrov. A možná si s sebou odvezeme i něco, co se do zavazadla nevejde.

 

Informace o ceně:

• Průvodcovské služby: 12 000 Kč
• Lektorné: 8 000 Kč
• Ubytování se snídaní: cca 15 000 Kč
• Letenka Praha – Tenerife cca: 15 000 Kč
• Trajekt Tenerife – El Hierro a zpět: 4 000 Kč

 

Rezervace na: jitka@jitkasevcikova.cz

 

 

Putování krajinou, která dává prostor i našemu vnitřnímu světu

28. února – 8. března 2027 | Tenerife a El Hierro

Jsou místa, která nás okouzlí svou krásou. A pak jsou místa, která v nás ještě dlouho zůstávají.

El Hierro patří k těm druhým.

Malý sopečný ostrov na západním okraji Kanárského souostroví, daleko od velkých turistických center, rušných letovisek a každodenního shonu. Ostrov, kde se nad oceánem zvedají strmé útesy, staré lesy mizí v mlze a stromy po staletí vzdorují silnému větru.

Právě sem se společně vydáme. Budeme chodit krajinou, poznávat příběhy ostrova, zastavovat se na místech, která stojí za pozornost, a dopřejeme si také čas sami pro sebe.

Na cestě nás budou provázet dva různé, ale vzájemně se doplňující pohledy. Jan Kubišta, který Kanárské ostrovy poznává a provází už téměř čtvrt století, nás zavede na svá oblíbená místa. Jitka Ševčíková, mentorka a koučka, nabídne prostor pro práci s emocemi, sdílení a nové pohledy na náš každodenní život.

Nečekejte závody s časem. Čeká nás aktivní putování, dobrá společnost a příležitost na chvíli vystoupit ze zaběhnutého rytmu.

Program našeho putování

 

1. den – Neděle 28. února

Z každodennosti k oceánu

Odlet z Prahy na Tenerife. Po příletu se společně přesuneme do přímořského Los Cristianos, kde strávíme první noc. Zbytek dne bude patřit odpočinku, procházce u oceánu a prvnímu společnému setkání.

 

2. den – Pondělí 1. března

Z Tenerife na ostrov stranou hlavních cest

Pokud nám to dovolí čas odplutí trajektu, vydáme se dopoledne do hor Tenerife. Čeká nás túra v oblasti Roque Imoque, kde se mezi skalnatými hřebeny a hlubokými údolími otevírají krásné pohledy na jižní část ostrova. Podle času se zastavíme také v sopečné krajině pod Pico del Teide.

Odpoledne nalodění na trajekt do El Hierra. Po připlutí se přesuneme do La Frontera, která se na následující dny stane naším domovem.

Náročnost: střední (3 botičky)

 

3. den – Úterý 2. března

Malpaso – cesta nad mraky

Dnes se vydáme do hor. Čeká nás přechod přes Malpaso, nejvyšší bod El Hierra, a putování po horských hřebenech, odkud se za dobrého počasí otevírají daleké výhledy na oceán i sousední ostrovy.

Projdemе krajinou pastvin, sopečných svahů a starých stezek, po kterých po generace chodili místní obyvatelé. Nahoře bývá úplně jiný svět než dole u pobřeží. Vítr, mraky, otevřený prostor a občas pocit, že jsme na ostrově úplně sami.

Pokud nám to počasí a oceán dovolí, odpoledne se zastavíme u nádherných přírodních lávových bazénků Charco Azul.

12 km | přibližně 3 hodiny chůze | stoupání 240 m, klesání 850 m

Náročnost: střední (3 botičky)

 

4. den – Středa 3. března

Borové lesy a cesta k nejjižnějšímu pobřeží

Dnešní putování nás zavede do světa kanárských borovic. Projdeme klidnou krajinou jižních svahů, kde se střídají borové lesy, sopečná pole a daleké výhledy na oceán.

Naše cesta povede oblastí El Pinar směrem k jižnímu pobřeží. Během několika kilometrů se krajina postupně promění a z horského světa sestoupíme do teplejších a sušších poloh.

Odpoledne zamíříme do rybářské vesničky La Restinga. Tady mám rád jednu skvělou malou restauraci, kterou provozují dva bratři – jeden se stará o čerstvé ryby, druhý o jejich přípravu v kuchyni. Právě taková místa mám na ostrovech nejraději. Žádné velké vymýšlení, prostě čerstvá ryba a dobré jídlo. A kdo bude chtít, může se vykoupat v oceánu.

8,5 km | přibližně 2,5 hodiny chůze | stoupání 100 m, klesání 550 m

Náročnost: lehká (2 botičky)

 

5. den – Čtvrtek 4. března

Den podle vlastního rytmu

Nemusíme mít každý den naplněný programem. Někdy jsou nejcennější právě chvíle, ve kterých nemusíme vůbec nic.

Dnes bude prostor pro odpočinek, individuální procházky, koupání, posezení v kavárně nebo jednoduše pro čas strávený sám se sebou.

Podle společné dohody může část dne nabídnout také prostor pro Jitčiny aktivity.

Volný den – bez plánované túry.

 

6. den – Pátek 5. března

Stromy, které se naučily žít s větrem

Z malé vesničky Sabinosa vystoupáme do jedné z nejpozoruhodnějších krajin El Hierra.

Na náhorní plošině El Sabinar rostou staré jalovce, jejichž kmeny a větve po desetiletí tvaruje vytrvalý vítr. Některé se téměř plazí po zemi. Přesto dál rostou.

Je to krajina, která nepotřebuje mnoho slov.

Naše cesta skončí u poutní kaple Ermita de los Reyes. Odtud přejedeme k západnímu pobřeží, do oblasti Playa Arenas Blancas. Čeká nás ještě kratší procházka podél divokého pobřeží, mezi sopečnými skalami a otevřeným oceánem.

Sabinosa – El Sabinar – Ermita de los Reyes: 5 km | 2–3 hodiny | stoupání 570 m, klesání 148 m

Playa Arenas Blancas: přibližně 3 km | 1 hodina | minimální převýšení

Náročnost: vyšší (4 botičky)

 

7. den – Sobota 6. března

Garoé – strom, který dával život

Dnes se vydáme do zelenější části ostrova. Z okolí hlavního města Valverde projdeme starou kulturní krajinou a zbytky původních lesů až k místu, které má pro obyvatele El Hierra mimořádný význam.

Garoé, legendární posvátný strom, dokázal podle místní tradice zachycovat vláhu z mlhy a poskytovat vodu v prostředí, kde jí byl nedostatek.

Příběh stromu připomíná, jak důležitá může být schopnost využívat to, co máme kolem sebe.

Budeme pokračovat směrem k Mocanalu a podle časových možností navštívíme také vyhlídku Mirador de la Peña, odkud se otevírá jeden z nejkrásnějších pohledů na obrovský přírodní amfiteátr El Golfo.

Přibližně 9,5 km | 3 hodiny chůze | stoupání 300 m, klesání 570 m

Náročnost: střední (3 botičky)

 

8. den – Neděle 7. března

Poslední pohledy na El Hierro

Na rozloučenou s ostrovem se ještě vydáme do krajiny vysoko nad jihovýchodním pobřežím. Z vyhlídek Mirador de las Playas a Mirador de Isora uvidíme oceán, strmé útesy i místa, která jsme během týdne poznali.

Bude čas ohlédnout se za společnou cestou, než se trajektem vrátíme na Tenerife.

Noc strávíme opět v Los Cristianos.

Pěší trasa přibližně 5,5 km | 2 hodiny | stoupání 100 m, klesání 300 m – podle času odjezdu trajektu

Náročnost: lehká (2 botičky)

 

9. den – Pondělí 8. března

Návrat domů

Poslední chvíle u oceánu, společný přesun na letiště a odlet z Tenerife do Prahy.

Možná se vrátíme jen s krásnými vzpomínkami na neobvyklý ostrov. A možná si s sebou odvezeme i něco, co se do zavazadla nevejde.

 

Informace o ceně:

• Průvodcovské služby: 12 000 Kč
• Lektorné: 8 000 Kč
• Ubytování se snídaní: cca 15 000 Kč
• Letenka Praha – Tenerife cca: 15 000 Kč
• Trajekt Tenerife – El Hierro a zpět: 4 000 Kč

 

Rezervace na: jitka@jitkasevcikova.cz

 

 

➔ Netradiční rituály, dramatické hory, překrásná údolí a léčivé horské byliny.
➔ Panenská divočina, tantrický buddhismus a gurmánské hostiny.
➔ Navštivte prastaré dzongy, paláce, buddhistické kláštery a posvátná místa.
➔ Čekají vás úchvatné scenérie, jezera, výhledy na himaláje.

 

Předběžné termíny a program:

03.11.2027 ODLET Z PRAHY DO PARO, BHÚTÁN
04.11.2027 PŘÍLET DO BHÚTÁNU, MĚSTO THIMPHU, SOCHA BUDDHY, DORDENMA, MÍSTNÍ TRHY
05.11.2027 TIMPHU – KLÁŠTER CHARI GOENPA TIMPHU
06.11.2027 OHROMUJÍCÍ PRŮSMYK DOCHULA, DZONGY, CHORTENY A KLÁŠTERY PHOBJIKA
07.11.2027 BUMTHANG A PEVNOST DZONG TRONGSA
08.11.2027 VESNICE TANG A SCÉNICKÝ TREK BUSHMAN TRAIL, JAMBESY FESTIVAL
09.11.2027 CESTA DO ÚDOLÍ PUNAKHA SE ZASTÁVKAMI U CHRÁMŮ A TREKEM
10.11.2027 JEZERO KABJI HOKA TSHO
11.11.2027 Z PUNAKY DO ÚDOLÍ PARO
12.11.2027 STRÁŽNÍ VĚŽ A TREK ZURI HIKE / BUMDRA TREK
13.11.2027 VRCHOLNÝ TREK K TYGŘÍMU HNÍZDU
14.11.2027 PŘELET DO DILLÍ
15.11.2027 ODLET EU

 

DEN 1: ODLET Z PRAHY

DEN 2: PŘÍLET DO BHÚTÁNU, MĚSTO THIMPHU

→ Přílet do Bhútánu → socha Buddhy Dordenma

Přílet do Dillí přestup na let do Bhutánu.

Přistáváme v Bhútánu! Už při příletu na letiště v Paro nás ohromí pohled na majestátní himálajské vrcholy. Jakmile vystoupíme z letadla, ucítíme svěží horský vzduch a přivítá nás náš průvodce s úsměvem.

Cestou do hlavního města Thimphu nás čeká první zastávka – historický řetězový most ze 14. století. Po krátké zastávce pokračujeme dál a vjíždíme do královského města Thimphu. Dokážete si představit hlavní město bez semaforů, billboardů nebo fast foodových řetězců? Přesně takové je Thimphu – klidné, autentické a hluboce spjaté s buddhismem. Navštívíme impozantní sochu Buddhy Dordenma, jednu z největších na světě, a nasajeme duchovní energii tohoto posvátného místa.

 

DEN 3: TREK KE KLÁŠTERU CHARI GOENPA

→ klíášter Chury Goenpa → výroba tradičního papíru → muzeum Simply Bhutan→ tržnice

První den v Bhútánu zahájíme krátkým trekem ke klášteru Chari Goenpa (2 850 m n. m.). Stezka překračuje řeku Wang Chhu a pozvolna stoupá klidnými lesními cestičkami. Klášter byl postaven v roce 1620 a ukrývá stříbrný čhorten s popelem otce zakladatele Bhútánu.

Odpoledne se vydáme do tradiční papírny kde uvidíme jak se ručně vyrábí papír z kůry stromu Deh-sho, ktery se kdysi používal jen pro náboženské texty.

Navečer se vydáme objevovat tržnici s čerstvými potravinami, kořením, řemeslnými výrobky a místními specialitami, která vám přiblíží každodenní bhútánskou kulturu.

 

DEN 4: OHROMUJÍCÍ PRŮSMYK DOCHULA, DZONGY, CHORTENY A KLÁŠTERY

→ průsmyk Dochula → klášter Gangtey→ centrum na ochranu jeřábů

Cesta nás zavede přes malebné Dochu-La Pass (3 150 m n. m.), známé svými 108 chorteny a dechberoucími výhledy na Himálaje. Vychutnejte si čaj v kavárně na vrcholu před pokračováním do údolí Phobjikha (2 800 m n. m.), největší mokřady Bhútánu a zimní domov vzácných jeřábů černokrkých.

Odpoledne navštívíme Klášter Gangtey: Navštivte klášter ze 17. století, přezdívaný „klášter na kopci“. Užijeme si dvouhodinovou přírodní procházku kolem tohoto klidného údolí

Navečer navštívíme Centrum pro ochranu jeřábů: Navštivte centrum, kde se dozvíte více o těchto ohrožených ptácích a ochranářských iniciativách.

 

DEN 5: BUMTHANG A PEVNOST DZONG TRONGSA

→ trek Longtey → ženský klášter Shachen Orgyen Chodzong → dzong Trongsa – největší pevnost v Bhútánu

Dnešní den začneme v alpské krajině Bhútánu. Čeká nás trek Longtey, který nás provede hlubokými lesy, rozkvetlými rododendrony a malebnými vesnicemi. Medvěda sice nepotkáme, ale možná zahlédneme zajíce skákajícího přes cestu. Trek nám přinese klid a harmonii přírody.

Pro ty, kteří dávají přednost poklidnějšímu ránu, je možné odhlášení z ubytování mezi 9:00–9:30, následuje návštěva kláštera Shachen Chodzong (řád jeptišek) a pohodová procházka údolím.

Po obědě se vydáme na cestu do Bumthangu (2 800 m n. m.), duchovního srdce Bhútánu, známého svými posvátnými chrámy, starobylými kláštery a bohatou kulturou. Cesta trvá 4–5 hodin a zahrnuje zastávku u majestátní pevnosti Trongsa Dzong, historické stavby s nádherným výhledem.

 

DEN 6: VESNICE TANG A SCÉNICKÝ TREK BUSHMAN TRAIL

→ trek Bushman Trail → klášter Karchu Dratshang → Mebartsho (Hořící jezero)

Ráno se vydáme na scénický trek Bushman Trail. Začneme u kláštera Karchu Dratshang a projdeme pastvinami a lesem až k muzeu Bebzur Chukpoi Mei, kde nahlédneme do tradic a života v Bumthangu.

Po treku nás čeká zasloužený oběd u místního farmáře. Ochutnáme tradiční bhútánská jídla – phak ša laphu (vepřové s ředkvičkami) nebo kewa datse (brambory se sýrem z jaků).

Pak nás čeká zastávka u posvátné tůně Mebartsho (Hořící jezero), kde se podle legendy skrývá posvátný poklad./ fakultativně/

Večer nás čeká jedinečný zážitek – festival Jambay Lhakhang Drup. Vrcholem je mýtický tanec nahých mnichů, který se koná pouze jednou ročně.

 

DEN 7: CESTA DO ÚDOLÍ PUNAKHA SE ZASTÁVKAMI U CHRÁMŮ A TREKEM

→ údolí Punakha → chrámy Jambay Lhakhang a posvátný Kurjey Lhakhang

Dnes se vydáme do oblasti Punakha. Dopoledne navštívíme dva významné chrámy – nejstarší chrám v Bhútánu Jambay Lhakhang a posvátný Kurjey Lhakhang, kde se nachází otisk těla Guru Rinpoche.

Pokračujeme směrem do údolí Punakha, přičemž se zastavíme v Trongsa. Odtud vyrazíme na Old Route Hike – stezku, kterou po generace využívají místní. Trek začíná u majestátní pevnosti Trongsa Dzong a vede k řece Mangde-Chhu, přes tradiční dřevěný most Ba-Zam, až k nádherné vyhlídce.

Pro ty, kteří se na trek necítí, je tu možnost navštívit Muzeum Trongsa, kde se ponoříme do bhútánských legend a historie. K vyhlídce pak dojedeme autem, užijeme si krásnou lesní scenérii a vychutnáme si bhútánský čaj s malým občerstvením.

Po přestávce pokračujeme dál a večer dorazíme do Punakha,, kde přenocujeme.

 

DEN 8: JEZERO KABJI HOKA TSHO

→ jezero Kabji Hoka Tsho → vesnice Kabji → tržnice Khurunhang

Dnešní den nás čeká krásná vycházka k jezeru Kabji Hoka Tsho, jednomu z největších a nejmalebnějších jezer Bhútánu. Odměnou za příjemnou procházku je nádherná alpská krajina a klidné jezero, ideální pro relaxaci a fotografování.
Ráno vyrazíme z vesnice Kabji a projdeme se lesem plným rozkvetlých rododendronů. Cestou mineme tradiční bhútánské vesničky, kde budeme moci obdivovat život místních obyvatel a malebné horské scenérie. Stezka je vhodná pro širokou veřejnost a s ohledem na věk, kondici a zdatnost účastníků trvá trek přibližně 2-3 hodiny. Během cesty budeme mít dostatek příležitostí zastavit se a vychutnat si okolní krajinu.

Po návratu z treku se vrátíme do vesnice Kabji a následně se přesuneme do hotelu. Přesun trvá přibližně 30-40 minut, během kterého se můžete kochat výhledy na okolní údolí a horské hřebeny.

Pokud čas dovolí, zastavíme se ještě na místním trhu Khuruthang Kaja Throm, kde si budete moci dát šálek čaje nebo kávy v Garuda Baru a vychutnat si panoramatické výhledy na údolí, než zakončíme den návratem do hotelu.

 

DEN 9: Z PUNAKY DO ÚDOLÍ PARO

→ chrám Khamsum Yulley → Pevnost Dzong Punakha → město Paro

Než vyrazíme směrem do Paro, podnikneme túru k Khamsum Yulley Namgyal Čhorten. Dvouhodinová túra tam a zpět nabízí dechberoucí výhledy na údolí Punakha a okolní hory. Chrám byl postaven v roce 1990 a je zasvěcen Dračími králi a blahobytu Bhútánu.

Odpoledne navštívíme Dzong Punakha – Navštivte jednu z nejkrásnějších a nejvýznamnějších pevností Bhútánu. Nachází se na soutoku dvou řek a dříve sloužila jako hlavní město. Dodnes je zimním sídlem klášterní komunity,

Poté se projdeme k visutému mostu přes řeku Pho Chhu, dlouhému 180 metrů – je nejdelším v zemi.

Cesta z Punakhy do Paro měří 128 km a trvá přibližně 3 hodiny. Nabízí nádherné výhledy při projíždění zelenými údolími a hustými lesy. Cestou se opět zastavíme na průsmyku Dochula, kde lze za dobrého počasí obdivovat panorama Himálaje.

 

DEN 10: STRÁŽNÍ VĚŽ A TREK ZURI HIKE

→ strážní věž → Paro Rinpung Dzong → procházka Zuri hike

Dopoledne navštívíme Ta Dzong (Strážní věž): Postavena v roce 1651 jako strážní věž s výhledem na údolí Paro, v roce 1968 byla přeměněna na Národní muzeum.

Poté Navštívíme pevnost Paro Rinpung Dzong: z roku 1644, která kdysi chránila oblast před tibetskými invazemi. I když přežila zemětřesení v roce 1897, byla vážně poškozena požárem v roce 1907. Zajímavost: natáčely se zde scény z filmu „Malý Buddha“ (1995).

Odpoledne se vydáme na krátký trek Zuri Hike: Malebná 1,5 hodinová túra s úchvatnými výhledy na údolí Paro, která vede k Zuri Dzongu, nejstaršímu dzongu v Bhútánu, postavenému ve 14. století.

Navečer se projdeme městem Paro a nasajeme jeho kouzlo, scenérii a přívětivé setkání s místními obyvateli.

VARIANTA Č.2: 2 denní Bumdra Trek – Pro milovníky turistiky je možnost dvou denního treku k Tygřímu hnízdu. Je to jeden z nejkrásnějších treků v okolí Paro – Bumdra Trek. Stezka vede horskými lesy, modlitební vlajky lemují cesty a po cestě si budete užívat dechberoucí výhledy na celé údolí. Trek je středně náročný, vhodný pro průměrně zdatné turisty, podobně jako výšlap na Sněžku (12 km, 6–7 hodin chůze). Po dosažení posvátného místa Bumdra, známého jako „úkryt tisíce modlitebních vlajek“, si vychutnáte panoramata a klid hor. Den zakončíte v kempu, kde po západu slunce nasajete ticho přírody a atmosféru pravých horolezců a dobrodruhů. Ubytování v luxusních stanech – glamping. Další den je 4–5 hodinová túra k legendárnímu Tygřímu hnízdu (Tiger’s Nest) a následně zpět do města Paro. Bez této túry se z Bhútánu neodjíždí – je to hlavní lahůdka cesty, zlatý hřeb celého zájezdu.

 

DEN 11: (13.11.2025) VRCHOLNÝ TREK K TYGŘÍMU HNÍZDU

→ Tygří hnízdo → pevnost Paro Rinpung Dzong → tradiční kulturní představení

Dnes nás čeká zlatý hřeb cesty. Bez tohoto treku se z Bhútánu neodjíždí. Tygří hnízdo – ikonický klášter přilepený na skále.

Vyrazíme po lesní pěšině, která se klikatí mezi modlitebními praporky. Cesta je strmá, ale každým krokem se blížíme k vrcholnému zážitku. Posledních pár kamenných schodů a stojíme u brány Tygřího hnízda. Jdeme dovnitř. Atmosféra je magická. Mniši v tichosti procházejí chodbami, vzduchem se nese zvuk zvláštních hudebních nástrojů. Chodbičky osvětlené svíčkami dodávají místu tajemný nádech.

Po návratu dolů si vychutnáme pevnost Paro Rinpung Dzong, která nás zavede zpět do historie Bhútánu. Večer si dopřejeme zasloužený relax – koupel ve středověké kádi s rozehřátými kameny. Místní přesně vědí, jaké bylinky přidat, aby se tělo cítilo jako znovuzrozené. Večer zhlédnete tradiční kulturní představení – krásna ukázku bhútánského dědictví – taneční, hudební a rituální formy, které jsou úzce spjaté s buddhismem i venkovským životem.

 

DEN 12: PŘELET DO DILLÍ (INDIE)

→ přelet do DILLÍ

Po příletu transfer do hotelu blízko letiště

 

DEN 13: ODLET DO EU

Transfer z hotelu na letiště odlet do EU

 

 

CENA ZÁJEZDU BEZ MEZINÁRODNÍ LETENKY : 99 850,- Kč/OSOBA (při účasti 10 osob)

LEKTORNÉ: 13 000,- Kč (bez DPH)

LETENKA: cca 17 000,- Kč

 

Jednolůžkový pokoj je možné objednat za příplatek 10 500,- Kč

Upozornění: Cena zájezdu se může v roce 2027 změnit v závislosti na aktuálních cenách hotelů

 

CENA OBSAHUJE:

• kvalitní 3,5-4 hvězdičkové hotely
• plná penze po celou dobu programu v Bhutánu
• všechny aktivity v Bhutánu v ceně
• kompletní doprava a transfery
• anglicky mluvící průvodce po celou dobu cesty
• vnitrostátní přelety
• detailní instrukce k programu
• podklady pro cestu vč. rad a tipů před odjezdem
• doporučení na krátké výlety / aktivity během programu
• ověřené informace, spolehlivé služby a servis
• pojištění proti úpadku dle zákona 159/99 SB

CENA NEOBSAHUJE:

• vstupní víza do Indie (25 USD/os. platba online)
• víza do Bhutánu (40 USD/os., platba online)
• pojištění léčebných výloh a storna
• ostatní aktivity a fakultativní výlety

CENA DÁLE OBSAHUJE:

• KOMPLETNÍ SERVIS
  • servis 24/7 během pobytu (česky hovořící delegát CK)
  • detailní instrukce ke všem službám
  • podklady pro cestu vč. rad a tipů před odjezdem
  • doporučení na krátké výlety / aktivity během programu
  • ověřené informace, spolehlivé služby