Kalendář

Dvoudenní seminář zaměřený na učení, lidskou paměť a emoce.

PRO KOHO JE SEMINÁŘ URČEN:

• pro osoby, které chtějí plně využívat schopností, které nám mozek nabízí
• pro osoby, které chtějí zredukovat stres ze zapomínání
• pro osoby, které chtějí více porozumět své paměti a chtějí se naučit s ní pracovat ve svůj prospěch
• pro osoby, které chtějí využívat plně svoji paměť až do vysokého věku
• pro osoby, které si chtějí usnadnit učební proces

ČEMU SE BUDEME VĚNOVAT:

• Popíšeme si, jak aktivovat mozek a které mentální schopnosti hrají v učení klíčovou roli. Odhalíme si souvislost mezi pamětí a emocemi. Naučíme se paměťovým technikám od mistrů pamatování si. Prozradíme si jak správně opakovat. Pustíme se do učebních strategií a tvorby tzv. paměťových cest. V průběhu semináře otestujete průběžně svoji přirozenou paměť. Naučíte se, jak cvičit a posilovat pozornost a jak aktivovat kreativitu. Čekají nás také témata brainfood a braingym.
• Dále se dozvíte, jak na motivaci a sebemotivaci a jaké další vlivy působí na naši paměť. Osvojíte si tvorbu memo-map. A také si ukážeme, jak změnit své návyky a zlozvyky v práci a jaká je cesta k dosažení životních cílů.

Více informací a přihlášení na akci ZDE.

OBSAZENO

PRO KOHO: nejen pro unavené, vyčerpané, nesoustředěné a emočně nestálé, nedisciplinované

• Proč jsme vyčerpaní z boje, prosazování, tlaku, proč používáme příliš síly, slov a energie
• Kontraproduktivní tlak na pilu i  tah na branku –  nehospodárné způsoby ve spirále stresu
• Zjemnění  — koncept Marka Rashida, jak fungujeme na škále (re/pro/aktivity), neutralita
• Klidněji, jemněji, lehčeji – Kognitivní terapie všímavosti (MBCT), praktická cvičení
• Exvizitní všímavost, nenechat se unést, schopnost rozvíjet vhled, zachovávat nadhled
• Pozornost a metapozornost, mikropohyby jako efekt stálé rovnováhy = soustředění

Zveme vás na přípitek ve vzduchu a netradiční začátek nového roku.

Možná ho znáte od svých dětí, z animované pohádky. Ano! Ostrov plný zeleně, krásných pláží a bohaté fauny i flóry. To je Magadaskar.

K tomu jsme vymyslely program, který se na začátek roku tak hodí: Glamour vize 2023

Termín tohoto sebepoznávacího pobytu je 31. 12. 2022 – 8. 1. 2023.

Silvestr a přípitek by proběhl v letadle. Přijde nám to opravdu nejen netradiční, ale i propojeno s dobrým záměrem. Odstartovat rok 2023 v naprosto jiném světě. Ráno i rok přivítat v exotice.

Nyní k hotelu. Vybraly jsme hotel pro dospělé a děti od 14 let. Abychom měly klid pro rozjímání, práci na sobě, ale i relax. Má výborné hodnocení a myslím, že nám poskytne kvalitní zázemí. Navíc je s programem all inclusive. Více info ZDE.

Cena za zájezd je nyní: 51 899 Kč (letenka, trasfery, ubytování, all inclusive program)

Doplatek je za pojištění, vízum (35 eur) a pobytová taxa.

Cena našeho programu je: 12 000 Kč

Registrace na seminář ZDE.

Zveme vás na přípitek ve vzduchu a netradiční začátek nového roku.

Možná ho znáte od svých dětí, z animované pohádky. Ano! Ostrov plný zeleně, krásných pláží a bohaté fauny i flóry. To je Magadaskar.

K tomu jsme vymyslely program, který se na začátek roku tak hodí: Glamour vize 2023

Termín tohoto sebepoznávacího pobytu je 31. 12. 2022 – 8. 1. 2023.

Silvestr a přípitek by proběhl v letadle. Přijde nám to opravdu nejen netradiční, ale i propojeno s dobrým záměrem. Odstartovat rok 2023 v naprosto jiném světě. Ráno i rok přivítat v exotice.

Nyní k hotelu. Vybraly jsme hotel pro dospělé a děti od 14 let. Abychom měly klid pro rozjímání, práci na sobě, ale i relax. Má výborné hodnocení a myslím, že nám poskytne kvalitní zázemí. Navíc je s programem all inclusive. Více info ZDE.

Cena za zájezd je nyní: 51 899 Kč (letenka, trasfery, ubytování, all inclusive program)

Doplatek je za pojištění, vízum (35 eur) a pobytová taxa.

Cena našeho programu je: 12 000 Kč

Registrace na seminář ZDE.

Seminář je určen pro ty, kteří se nechtějí vzdát technologií, ale chtějí žít zdravý život a vytvořit si k digitálním technologiím zdravý vztah, využívat je k tomu, aby nám dobře sloužily, když je potřebujeme.

Čím se budeme zabývat:

• Příznaky digitálního přetížení a proč používáme sociální média k seberozptýlení
• Základní principy digitálního minimalismu. Unitasking při práci. Plán digitálního detoxu
• Co si mohu nechat ujít? Režim FOMO. Náročné aktivity versus lenivá konzumace
• Hodinový, 4hodinový, 24hodinový, 48hodinový a 7denní detox (výhody)
• Návrat k pečlivě vybraným technologiím, návrat k sobě
• Tento seminář probíhá formou digitálního detoxu, je veden prožitkově a kreativně

Místo konání: Sleeping Elephant Beach Resort

Témata, která budeme řešit na cestách, procházkách, workshopech:

• Moc – jak nebýt obětí, ale svůj život si tvořit.
• Autentičnost – aneb jak žít život podle sebe.
• Důmyslnost – rozvoj schopnosti hledat cesty.
• Energie – jak ji dobíjet a neztrácet.
• Inteligence – skrze aktivaci vnitřního mudrce.
• Radost – a rozvoj dalších pozitivních emocí.
• A hlavně být sama/sám sebou.

Mimo to s námi poznáte kouzelnou Madeiru a navštívíte zajímavá místa.

Více informací a přihlášení na seminář najdete ZDE.

Cena lektorného: 10 000 Kč

Ubytování

Chcete porozumět důvodům vzniku konfliktů a naučit se jim předcházet? Potřebujete zlepšit vztahy s rodiči, dětmi nebo na pracovišti? Chcete pochopit nutnání jiné generace? Nejen na tyto otázky vám odpoví špičkoví lektoři a kouči Jitka Ševčíková a Jan Vojáček.

To vše v klidném a komorním prostředí Spa hotelu Lanterna, kde se můžete po společném programu oddat relaxaci v L-Spa, dopřát si uvolňující masáž, skvělou hotelovou gastronomii nebo termální bazény a saunové rituály v blízkém Wellness Horal.  Utřídit myšlenky i „restartovat“ hlavu vám jistě pomůže také procházka na čerstvém horském vzduchu. Okolní lesy CHKO Beskydy jsou protkány řadou značených tras pro turisty i běžce.

Program:

Středa 12. 4. 2023

• Příjezd, seznámení, večeře

Čtvrtek a pátek 13.-14. 4. 2022

• 9:00 – 12:00 Dopolední blok workshopu
• 13:00 – 16:00 Odpolední blok workshopu

Co se dozvíte

• Emoční potřeby v různých fázích věku a proč si nerozumíme: důvod vzniku konfliktů
• Úroveň komunikace (biologická, intrapersonální x interpersonální), zdravá x nezdravá
• Zkoumání vnitřních přesvědčení, komunikačních filtrů a schémat, test EGO DIAGRAM
• Co je to sociom? Komunikace a vliv manipulace ve skupině, jak na napětí, úzkosti, neurózy
• Kompenzační strategie a jejich benefity, základní odlišnosti v komunikaci mužů a žen
• Sociální konflikty, metoda win – win a rozšířená win – win – win, ústup x rezignace

Cena pobytu: 13 990 Kč

Rezervace pobytu ZDE

Připravili jsme seminář pro každého, kdo chce rozpoznat manipulaci a umět se jí bránit.

Leták události

Cena semináře: 9 900 Kč

Maximální kapacita: 15 osob

Přihlášení ZDE

Ostrov Santorini jeden z nejznámějších řeckých ostrovů a rovněž díky modré obloze, bílým domečkům jeden z nejzajímavějších. Je to malý ostrůvek, který je do moře propadlý vrchol sopky, který vznikl díky vulkanické činnosti. Doslova oslňuje dechberoucími výhledy i krásnými západy slunce. Je rájem nejen pro zamilované. Na tento ostrov se můžete vydat i s námi a zamilovat se do života. S každým kouzelným západem slunce něco ze života uvolnit a něco jiného si pozvat.

Proč navštívit tento ostrůvek?

• Zářivě modrá a kostelíky s typickými modrými kopulemi obklopené zářivě bílými domky s okenicemi a dveřmi v barvě nebe – to je Santorini.
• Unikátní výhledy, rozmanitost restaurací pro gurmány, ráj fotografů západů a východů slunce. Výhodou je právě velikost ostrova. Můžete jej prozkoumat během pár dní z mnoha úhlů.
• Jedinečné pláže s černým, červeným pískem, koupel v mořských termálech.

Co vás čeká?

5 workshopů na téma:

• jak nastavit „mysl vítěze“
• navyšování pozitivní inteligence
• přerušení nefunkčních emočních vzorců
• vlastní vnímání úspěchu
• život v hojnosti a blahobytu
• jak žít ve spokojenosti
• luxus ticha, samoty a digitální minimalizace

Budete mít i čas pro sebe, objevování nádherného Santorini, zklidnění mysli a zrelaxování těla.

Co můžete vidět?

• Malebné městečko Fira
• Nejvyšší bod ostrova s monastýrem
• Lodní výlet s koupelí v termálech, moři a procházkou po vulkanickém ostrově
• Místní pláže

Cena programu: 8 000 Kč / osobu

Ubytování a letenky: po vzájemné dohodě a odsouhlasení.

Letenky a ubytování si můžete zajistit sami.

Máte-li zájem o kompletní služby, k účtované ceně od letecké společnosti a ubytování bude připočítán manipulační poplatek 10 %.

Více informací a přihlášení na akci ZDE.

Téma: Zvyšování psychické odolnosti. Prevence syndromu vyhoření – Zvyšování psychické odolnosti

• Jak se NEdopracovat až k vyhoření, první příznaky vyhasínání a o co vlastně jde
• (Ne)respektování životního rytmu, life management, navyšování pozitivní inteligence
• Minimalismus jako cesta k uvolnění mysli (ú-klid, kde ztrácíme schopnost koncentrace)
• Produktivní prostředí, méně online komunikace, (sebe)disciplína jako cesta ke svobodě
• Pravidelné dobíjení energie, jak nesabotovat sám sebe, práce s oslabováním „sabotérů mysli“
• Dobrodružství selhání, odvaha experimentovat, laskavost X měkkosrdcatost

Pro koho: pro lidi, kteří upřednostňují neustále potřeby a priority druhých, před sebou samými a už to chtějí změnit, uvědomují si riziko vyhoření nebo chtějí být inspirací ostatním.

Program: okružní cesta Islandem + 4 dny v Grónsku

• horké prameny v Hveragerdi
• noc v Selfossu
• Landmannalaugar
• noc v Hella
• Hvolsfollur
• Výlet autobusem do Porsmorku
• kaňon Stakkholtsgjá
• Dyrholaey
• vodopády Svartifoss
• národní park Jotuhamen
• gejzíry, výlet na velryby
• Gulfoss
• Kerid
• Pingvellir
• Barnafoss
• koupání v Krauma
• Reykjavík
• Sky lagoon
• výlet na velryby.

To, že stav naší mysli úzce souvisí s projevy těla už dávno víme. Jak ale ovládnout emoční mistrovství a umění být zdráv? Jak pochopit propojení mezi fyzickým tělem a psychikou? Jak tyto schopnosti využít k vedení týmů a dosahování skvělých výsledků? Na tyto otázky odpoví špičkoví lektoři a kouči Jitka Ševčíková a Jan Vojáček. 

To vše v klidném a komorním prostředí Spa hotelu Lanterna, kde se můžete po společném programu oddat relaxaci v L-Spa, dopřát si uvolňující masáž, skvělou hotelovou gastronomii nebo termální bazény a saunové rituály v blízkém Wellness Horal.  Utřídit myšlenky i „restartovat“ hlavu vám jistě pomůže také procházka na čerstvém horském vzduchu. Okolní lesy CHKO Beskydy jsou protkány řadou značených tras pro turisty i běžce.

Ale pozor! Nejedná se o relaxační seminář, ale o náročný prožitkový trénink.

Program:

Středa 29. 11. 2023

• Příjezd, seznámení a vytvoření osobního záměru pro workshop, večeře

Čtvrtek a pátek 30. 11. – 1. 12. 2023

• 9:00 – 12:00 Dopolední blok workshopu
• 13:00 – 16:00 Odpolední blok workshopu

Co se dozvíte

• Kdy je čas na změnu, proč změna léčí, kvalita prožívání, symptomy nemocí z hlediska emocí. Vliv formovacího období, epigenetiky, kvantové fyziky. Genotyp X fenotyp.
• Genetické predispozice a podvědomé programy: životní styl, psychika, toxicita prostředí.
• Homeodynamická rovnováha, fyzický, psychický, chemický a oxidační stres a co se stresory?
• Kdy ztrácíme adaptační rezervy a prevence: změna návyků a postojů, čím začít a KDY.
• Zvládání emocí a využití emoční inteligence v každodenním životě, praktické techniky.

Cena pobytu: 13 990 Kč

Rezervace pobytu ZDE