aby každé jejich rozhodnutí
obsahovalo pocit

aby každé jejich rozhodnutí
obsahovalo pocit
Kdo jsem?
Hledám své vlastní cesty, inspiruji svým životním příběhem.
K profesi lektora, mentora a kouče mě přivedli lidé, které inspirovaly moje zkušenosti a životní postoje. Pracovat s emocemi a stresem jsem začala před více než patnácti lety, kdy mi život připravil obtížné situace, které jsem sama neuměla řešit. V roce 2006 jsem se začala podrobněji věnovat technikám prevence stresu, emoční inteligenci, rozpoznávání manipulace a zvládání náročných komunikačních situací. Přispělo k tomu studium práce v hladině alfa, trénování paměti i potřeba zdravého spánku. To všechno teď předávám dál.
KONZULTACE
Jak koučuji?
Do našich setkání si s sebou přináším znalosti a zkušenosti člověka, který realizoval velké změny ve svém osobním i profesním životě a dokázal objevit kouzlo svobodného rozhodování. Za to si nesu zodpovědnost. Učím to druhé.
SEMINÁŘE
Práce se stresem a emocemi
Emoce jsou každodenním zdrojem energie. Vše co se v našem životě odehrává, má nejprve emoční impuls, až poté reakci logickou. Abyste emoce dokázali naplno využít, uměli je regulovat a motivovat se jimi, naučte se pracovat s emoční inteligencí. Poznat potenciál vašeho mozku a práci v hladině alfa, která vám pomůže využít obou hemisfér vyváženě. Budete si více pamatovat, zdravěji spát a lépe čelit stresu.
Reference
Databazeknih.cz
Recenze knihy Emoce jako náš životní kompas (2023)
Databazeknih.cz: Laskavé, inspirující a (ne)skandální odhalení
Lucie
Jitku jsem nějakou dobu sledovala v online prostoru, poslechla si s ní několik rozhovorů a rozhodla jsem se ji oslovit. Měla jsem představu, že koučink bude převážně o mých různorodých pracovních aktivitách, které jsem potřebovala lépe uchopit. Nakonec ale měla naše setkání daleko větší přesah. Jitka pro mne byla velkou inspirací nejen v sebeřízení, ale také v laskavé péči o vztahy s blízkými, s přáteli a posilování vztahu k sobě samému.
„Jitka je velmi zkušený lektor – z emočního Leadershipu jsem odjížděl opravdu plný emocí, které rezonovaly ještě dlouho po každém setkání. Dokázala nás dostat do situací, kde jsme opravdu silně emoce projevili. Nebyla to tedy jen teorie, ale i hodně praxe, což velmi oceňuji. Jitka je silná osobnost se silným příběhem a takový člověk může jen obohatit. To v mém případě bylo stoprocentní. Mnohokrát děkuji za oba díly semináře, byly opravdu přínosné.“
„Jitko, ještě jednou díky za tvoji energii, tvé sdílení, poznatky a zkušenosti, které ji mi(nám) předala. Jsi velkou inspirací.
Doufám, že spolupráce s dm neskončila a ráda bych se s tebou setkala na semináři třeba na tématy „Nenechte sebou manipulovat a rozvoj kritického myšlení a vědomé všímavosti“ nebo „“Konflikt management“.
Moc děkuji za úžasný seminář, pro mě obrovská inspirace, s radostí budu přenášet získané poznatky do svého pracovního i osobního života.
Pro mě jeden z nejzajímavějších osobnostních seminářů za moje působení v dm. Lektorka Jitka byla naprosto skvělá!
Lektorka Jitka je perfektní, vnímám jako profíka v tom, o čem mluví, přirozená, uvádí vlastní zkušenosti (pozitivní i negativní), cítím naprostou důvěru. Účastníky dokáže vždy vrátit k tématu, pokud jsme se odchýlili…Příjemná atmosféra. Velmi pozitivní bylo, že jsme se mohli všichni účastnit prezenčně. Naživo to je úplně o něčem jiném než online. -> mnohem lepší. (online není možné vnímat atmosféru ve skupině ani není možné vždy jasně určit, jak kdo něco myslel nebo nemyslel).
Na svých úkolech pracuji (mám budík, dětem neuklízím pokoj), více v práci vnímám potřeby introvertů.
Miroslav
Vaše vystoupení by měli předepisovat všichni lékaři praktici a mnozí specialisté. Mějte se jarně. Ať se Vám všechno daří.
Petr
Dobrý den, velice vám děkuji za úžasnou přednášku 14.3. v Brně. Byla to moje první zkušenost tohoto rázu a musím říct, že jste ve mě probudila veliký zájem o emocionální inteligenci.
Jana
Dobrý večer paní Ševčíková, odcházím právě z Vaší přednášky a mám energie snad 100 %. Strašně mi pomohlo dnes to, co jsem si od Vás vyslechla. Přenesla jste na mě velkou energii i naději, děkuji Vám.
Lenka
Včera jsem měla možnost se zúčastnit Vaší přednášky v kině Scala v Brně a věřte, že to byl nejen pro mě nezapomenutelný a krásně hřejivý zážitek! Spousta věcí o kterých jste mluvila, se mi automaticky promítala do mého života… i slzička ukápla jak krásně jste mluvila o inspiraci svými dětmi a já měla vedle sebe své dvě úžasné dcery, které maminku na Vaši přednášku vzaly…o tom, v jaké krásné zemi žijeme, jak se máme dobře a mně se vybavila špinavá Neapol plná odpadků.. o partnerských vztazích.. stříhání metru… uvědomění si nebo znovuuvědomění si spousty věcí.. Vaše vtipné komentáře…. To jsou jen střípky té krásné mozaiky, kterou jste nám včera nabídla.
Přeji Vám spoustu skvělých klientů, posluchačů, které zahřejete svým velmi působivým projevem u srdíčka stejně tak jako včera nás tři z druhé řady.
Markéta
Dobry den, nádherné dojmy i smutné retrospektivy po absolvování Vaší přednášky. Moc ráda bych Vám poděkovala za zážitek, který jste svoji autentičností poskytla. Nedá mi spát 🙂
Karolina
V první řadě bych vám chtěla poděkovat za překrásný večer jelikož jsem se mohla účastnit vaší včerejší přednášky ve Scale. Bylo mi opravdu potěšením a ctí vidět člověka na správném místě jako jste vy. Vznesla jste na podium profesionalitu, ženskou krásu a úchvatný srozumitelný verbální projev. Žasnu nad vašem rétorickými dovednostmi.
Ing. Josef Kopp, ředitel odboru navigačních služeb Úřadu pro civilní letectví
Děkuji za duševní obohacení, přímý a otevřený přístup, který provázel celý absolvovaný seminář. Stačí tak málo, abychom sami pro sebe udělali tak hodně. Myslím, že společně strávený čas v rámci semináře i na pracovištích Řízení letového provozu ČR obohatil obě strany, jak lektorku Jitku, tak účastníky této akce.
Vladimír John, Ředitel pojištění korporátních klientů ČR & SR UNIQA
Koučink s Jitkou byl pro mě novou a cennou zkušeností. Není jednoduché otevřít se cizímu člověku tak aby byl člověk zároveň upřímný sám k sobě. Na každé setkání jsem se těšil, protože Jitka vždy přišla s úsměvem a to samo o sobě vyvolává pozitivní emoci. Oceňuji pro mě nové metody koučinku, který mi pomohl v kritických a vypjatých situacích mít věci pod kontrolou a neztratit se v bouři emocí. Ještě více mě to motivovalo k tomu abych pracoval na svém osobním rozvoji.
doc. RNDr. Lukáš Krmíček, Ph.D., Ústav geotechniky VUT v Brně
Milá Jitko, díky své profesi geologa jsem mohl navštívit řadu zemí a oblastí od Arktidy, přes Himálaj až po Antarktidu. Díky Tobě jsem však mohl blíže prozkoumat také své nitro, schopnosti a pochopit své limity. Za to Ti patří můj velký dík!
Pavla Pelánová, ředitelka Centrály cestovního ruchu - Jižní Morava
První setkání s Jitkou bylo jedním z těch zásadních milníků v mém životě. Od té chvíle jsem na sobě začala makat tak jako nikdy předtím. Jitka mi ukázala, jak pracovat se svým sebevědomím a disciplínou. Položila mi otázky, díky nimž jsem si začala „dovolovat“ chtít od života hodně. Mít vysoké cíle a řídit se heslem, že nic není nemožné. Naučila jsem se čelit svým výzvám v pracovním i osobním životě s úplně jiným přístupem. Neutuchající pozitivní přístup, dobrá nálada, obrovská dávka empatie a nápadů – i takto se dají popsat moje setkávání s Jitkou, po kterých jsem vždy měla (a stále mám!) pocit, že můžu všechno. Kdo chce, hledá cestu, kdo nechce, hledá výmluvu.
Jitko, jsem šťastná, že jsi vstoupila do mého života. Až se začnou plnit mé sny, bude to z velké části i Tvá zásluha.
Sortiment Management dm
Emoční leadership? Pro mě jeden z nejzajímavějších osobnostních seminářů za moje působení v dm. Lektorka Jitka byla naprosto skvělá perfektní, vnímám jako profíka v tom, o čem mluví, přirozená, uvádí vlastní zkušenosti (pozitivní i negativní), cítím naprostou důvěru. Účastníky dokáže vždy vrátit k tématu, pokud jsme se odchýlili…Příjemná atmosféra. Velmi pozitivní bylo, že jsme se mohli všichni účastnit prezenčně. I na lektorce bylo znát, že je jí tato forma příjemnější a je celkově uvolněnější než při posledním setkání, které bylo kombinované a pro toto téma dost náročné.
Doc. Ing. Bohuslav Bušov, CSc., docent Ústavu výkonové elektrotechniky a elektroniky, VUT Brno
Chcete-li si prohloubit obsah pojmu „Kritické myšlení“, posílit svoji odolnost vůči hlásaným bludům a „zázrakům“, manipulacím všeho druhu, zvýšit svoji „míru přiměřené skepse“ vůči té zdánlivě „objektivní“ mediální stranickosti, posílit schopnost „oddělovat zrno od plev“ a dobrovolně inkasovat pobídku „do slabin“, tak toto školení-neškolení-workshop vedený charizmatickou lektorkou bude „výživným“ inspirativním krokem i pro vás.
L. Černěnko, T-Mobile
Opět super seminář od skvělé Jitky Ševčíkové, jak s optimistickým přístupem přistupovat ke změně. Nejvíc se mi líbilo praktické cvičení na uvědomění si emočních rovnic v mém životě, tzv. STŮL. Krásný příklad jak si rychle srovnat, v jakých částech nám to pokulhává. Kromě toho se na semináři probírali vnitřní sabotéři, jak zjistit, kdy je čas na změnu, využívat škálu čísel k lepšímu zvládání/identifikování těžkých a náročných situací, metody GROW, DEAR MAN, Robinsonova technika atd. Jitky lidský přístup a jiný pohled na věc určitě všem doporučuji. Změny nás teď ve firmě čekají všechny a tohle je přesně typ semináře, po kterém se na změny budete dívat z tochu jiného úhlu pohledu, než jste zvyklí.
Viola Procházková, novinářka
Pokud máte obavy, že učení je nuda, zajděte si na seminář Jitky Ševčíkové a Míši Karsten. Zajímavější a hlavně zábavnější dva dny už jsem dlouho nezažila. Dámy jsou perfektně sehrané a lehkost, s jakou propojují oblast logického myšlení s emocemi, je jedním slovem neuvěřitelná. Dokázala jsem si dát do souvislosti hromadu věcí a k tomu ještě dostala nepřeberné množství praktických tipů jak pro paměť, tak pro osobní rozvoj a duševní pohodu. Nikdy bych nevěřila, že si dokážu za pár minut zapamatovat dvacet úplně nezávislých slov v daném pořadí :). Díky, Jitko a Míšo, za vaši práci. A díky i ostatním účastníkům semináře, protože i oni přispěli zajímavými nápady a radami. Byli jste bezva!
Miroslava Ambrožová, head of CoE Currys Co UK
Jitka je zkušený trenér a coach a je nám ctí s ní spolupracovat již téměř 10 let. Vedla pro nás jak standardní tréninky v různých oblastech (management konfliktů, stress management, spánková hygiena), ale taky specializované tréninky pro seniorní manažery, nebo coachovací programy. Ať to bylo na jakékoliv úrovni, vždy jsme na Jitce oceňovali, jak dokáže účastníky vtáhnout. Vytvoří bezpečné prostředí, kde jsou kolegové ochotni sdílet i velmi osobni zkušenosti, názory a pocity a umí je inspirovat a namotivovat, aby na sobě skutečně začali pracovat a věci měnili. Jitka skupinová skoleni vede velmi citlivě a když je to potřebné, tak se flexibilně a pohotově odkloni od zadání tak, aby potřeby skupiny naplnila. Sama Jitka je neuvěřitelně otevřená a přímá. S účastníky vždy sdíli své mnohaleté zkušenosti a neboji se komentovat i citlivé aspekty jednotlivých témat. Součástí tréninku byvaji i aktivity v hladině alfa, které jsou vzdy velice obohacující a kolegum o sobě odhalí spoustu nových informaci.
V oblasti coachingu je Jitka schopna navázat velmi osobní a blízké vztahy, ale vždy s ohledem na coachovací kontrakt. Byla skvělým průvodcem lidí z různých oblastí, včetně IT a senior managementu. Spolupráce s Jitkou je vždy podnětná a obohacující.
Jolana Anna Kucejová
Vždy mě školení na témata Poznávání sebe sama bavila a baví. Jsem ráda, že jsem se mohla s Vámi setkat. Úvahy o tom, co to vlastně ne- úspěch je a jak sama sebe v rámci ne- úspěšnosti vnímám, jsem ještě nezkoumala. Bylo to zajímavé. Uvědomila jsem si, že spoustu informací člověk zná, jen pojmenovat je tolik neumí. Co se mi moc líbilo – s jakou lehkostí jste povídala. Vaše odvaha podělit se o svůj osobní příběh. To jak jste nás zapojovala do „hry“. Váš osobní šarm. Co mě dost dostalo – to, že jste každého osobně přišla pozdravit, seznámit se a podívala se mu do očí. Za to před Vámi smekám, znamenalo to pro mne bezpečný prostor. Děkuji i za smích, který jste na mé tváři vykouzlila, ono ho je vždy třeba.
Jana ❤️
Slyšela jsem jeden podcast, kde byla Jitka pozvána jako host a hned mě zaujala její laskavost, upřímnost, obrovské znalosti v oblasti osobního rozvoje a taky, že u ní klient musí makat a vystupovat z komfortní zóny. 🙂 Na první schůzku jsem si přinesla obrovskou únavu a hlavu, která odmítala přemýšlet, o čem nechci.
Jitka mě naučila akceptovat, že když nejsem ok tělesně, tak to vůlí a pílí nedoženu. To bylo pro mě zásadní poznání a dnes mám radost, že vím, jak si energii dodávat.
Jitka mi také ukázala, co je to neposlušné v mojí hlavě, odkud se bere a jak s ním pracovat.
Pochopila jsem, že práce na sobě je běh na dlouhou trať a jsem neskutečně ráda, že jsem kus cesty mohla absolvovat s Jitkou.
A můžu potvrdit, u Jitky se maká, dává ošklivé otázky, na které nejen, že nechcete odpovídat, ale nechcete, aby je ani nikdo položil … 🙂 Stojí to ale za to!
Ali
Ještě jednou bych Ti ráda poděkovala za krásně strávený čas na Tvém semináři. Moc se mi to líbilo a opět jsi mi otevřela oči. Spousta věcí, o kterých jsi mluvila, řeším nyní ve své hlavě a taky ve svém vztahu Strašně se mi líbí ty emoční háčky a rybičky. Ten obraz mám stále před sebou a už s ním dokonale pracuji. Vše, co jsi nám dala za úkol píšu do svého deníčku! 😊 Musím se přiznat, že při našem prvním setkání jsem s Tebou vnitřně bojovala a nechtěla jsem si přiznat, že máš pravdu, i když jsi měla… Ted jsi mi to zopakovala znovu, ale teď už si to nenechám nikým vzít. Asi přišel ten správný čas, kdy jsem se odhodlala myslet hlavně na sebe!
Díky za vše, bylo to velmi velmi podnětné a v pravou chvíli mi tě osud opět přivedl.
S.
Zároveň se teď v nelehkém období snažím více hlídat svou hladinu energie a opravdu více myslet na sebe a zdrojovat se, i když přiznám se, že utišit neustálý vír myšlenek mi zatím stále moc nejde. Proto bych Vás moc chtěla poprosit o meditaci v hladině alfa, věřím, že by mi mohla pomoct. V poslední době jsem cítila nutkání pročistit kolem sebe energii a po diskusi na posledním semináři minulý týden, kdy jsme se bavili, že stačí třeba jen vytřídit oblečení nebo šuplíky, jsem přes víkend skutečně třídila a rovnou to odnesla, abych to pak zpětně ještě nepřehrabovala 😃 Mám ze sebe i svého bytu teď opravdu lepší pocit.
Ještě jednou moc děkuji a budu se moc těšit na další z Vašich seminářů. Je to něco, co mi opravdu dává smysl.
Niky
Já moc děkuji za vše, věřím, že mi Tě poslal někdo z hůry.
Nikdy s nikým jiným se mi nepodařil udělat takový pokrok a když si možná nebyla první, kdo mě prokoukl, tak Ty jediná jsi mě s tím konfrontovala, a i když to bolelo, bylo to třeba a zabralo to!
Jsi prostě boží a já Ti děkuji. Díky „wake up“ momentu, kdy ses se mnou nemazlila a naservírovala jsi mi pravdu bez příkras, tak i přes počáteční vztek a smutek jsi mi otevřela oči, že já jsem tvůrce všeho. Děkuji za všechnu legraci, co jsem si díky Tobě užila, za tahání „tašky minulosti“, za všechna nová místa, která jsi mi při koučinku ukázala. Nebyl to můj první koučink, ale nikdy jsem s nikým nedošla tak daleko. Už svůj život tvořím a nepotřebuji sledovat příběhy jiných na Netflixu…
Terezie, Marieli
Milá Jitko, neskutečně Ti děkuju za Tvoji pomoc, podporu, profesionalitu, se kterou jsi k natáčení přistoupila, při Tvém povídání mi skoro ukápla slzička…:) Díky za nakopnutí do vlastního podnikání.
Kamil
Lenka
RNDr. Michal Bittner, Ph.D., Centrum pro výzkum toxických látek v prostředí, Masarykova univerzita
Marie Ranišová, majitelka Austrian Chauffeur Limousines s.r.o.
Setkala jsem se s Jitkou Ševčíkovou na náhodně vybraném semináři v rámci pracovního vzdělávání. Její projev, její přístup a erudovanost mě natolik zaujala, že jsem se hned tentýž den rozhodla se k ní příhlasit na koučink v rámci osobního rozvoje. Po celou dobu jsem nikdy nezapochybovala o jejím přístupu, objemu znalostí a zkušeností. Její emaptie, a to i v nepříjemných situacích, které neradi slyšíme, mi pomohla dosáhnout svého kýženého cíle: Naučila jsem se, jak se dívat na věci, které mě trápily, z jiného úhlu či s pochopením, a tím se mi život ulehčil a opět mě začal motivovat. Navíc se Jitka stala součástí mého života, za což jí moc děkuji. Těším se vždy na naše setkání a plánuji s ní i další akce do budoucnosti.
Všem, kteří řeší jakékoliv vztahové či pracovní bolesti a váhají, vřele doporučuji.
Jitko ještě jednou moc děkuji, jsem ráda, že Tě mám blízko.
Rektorát Masarykovy univerzity Brno
Doc. Ing. Branislav Lacko, CSc., VUT Brno, člen SISYFOS
Ing. Renata Herrmannová, vedoucí odboru marketingu a vnějších vztahů, VUT Brno
Prof. Ing. Pavel Jura, CSc, Středoevropský technologický institut, profesor VUT
Doc. Ing. Adriána Kovalčík, Ph.D., Ústav chemie potravin a biotechnologií
Jaroslav Bajko, chovatel včel a návrhář přírodních zahrad
Doc.Ing. Marek Zinecker, Ph.D., Ústav ekonomiky podnikatelské fakulty VUT Brno
Petra Růžičková, HR Development Specialist, T-Mobile Czech Republic a.s.
Dušan Sýkora, Retail Finance Manager, Česká spořitelna
EMEA Training Specialist, Johnson & Johnson, Global Services
Everything was very inspiring and useful, I will implement the findings into my daily life.
Everything was top, excellent teacher.
I would like to thank to whoever considered this course could be useful as I rate this as the most useful course I took in JnJ. More courses like this will for sure have major benefits for employees and consequently to the company as well.
Thank you for very much for kind and assertive couch attitude. Jitka inspired me in many areas.
Ing. Jiří Mrkus, Vedoucí - Teplárna, ŠKO-ENERGO, s.r.o.
Jitko, velké a srdečné díky za vše.
Kristína Sabáková, Training & Development Lead, Dixons Carphone CoE, s.r.o.
Ondřej Chládek, majoritní akcionář společnosti enteria a.s.
Ing. Klaudia Kocmanová, ředitelka poboček Tatra banka, Bratislava
Ing. David Petrásek, ředitel firmy Marhold
Ing. Pavel Jeništa, ředitel firmy KVIS
Ing. Martin Varecha, generální ředitel společnosti Hrochostroj
Mgr. Katarína Kettner, Ministerstvo zahraničných vecí a európskych záležitostí SR
Ing. Vladislav Kropáček, ředitel akciové společnosti Instav Hlinsko
Ing. Petr Janeček, ředitel Obalovny Týniště
Ing. Miloš Sonnewend, Výrobní náměstek , Divize pozemních staveb Hroší stavby Morava a.s.
Josef Veselý, ředitel svařovny Duchcov
Mgr. Juraj Varga, Compliance Manager at Takeda Pharmaceuticals Slovakia
Petra
Markéta
Jan
Mgr. Kristina Žůrková, Senior Director, Partners Financial Services
Roman Pokorný, jednatel společnosti MCS PLUS
Lukáš
V lehkosti žití mi byla Jitka velmi dobrým učitelem. Výstižný mi přijde název jednoho z dílů pořadu Náš venkov, který má titulek: „Na deprese Jitku“
Věřím, že se s Jitkou budeme nadále potkávat i nepracovně v kouzelných zákoutích Moravského krasu.
Ing. Jan Škavrada, jednatel společnosti SKALAB
Dana Müller
David Šolc, jednatel společnosti Alprim a SmarTec
Napište mi
Údaje o firmě
(značka je chráněna úřadem průmyslového vlastnictví)
IČ 01894960 DIČ CZ01894960
Sídlo: Havlíčkovo nám. 137, 679 06 Jedovnice
Kancelář Brno: Regus, Heršpická 2/4, Brno
Kancelář Olomouc: ArtRubikon, Dobnerova 2a
Havlíčkovo nám. 137, 679 06 Jedovnice
Jsem plátce DPH.
Spisová značka OR u KS Brno od C vl. 79727