KDO JSEM

 
 

Učí mě život, předávám to nejlepší…

K profesi lektora, mentora a kouče mě přivedla moje osobní práce s emocemi a stresem. Začala před více než patnácti lety, kdy mě život zavedl do situací, které jsem tehdy neuměla řešit. Tragické úmrtí nejstaršího syna, ztráta zaměstnání, začátky podnikání, spolupráce s hercem Jaroslavem Duškem a emočně náročné filantropické projekty mě přiměly věnovat se podrobněji technikám prevence stresu. Učila jsem se zvládání emocí, emoční inteligenci, účinnému rozpoznávání manipulace a umění kontramanipulačních technik, ale také neverbální komunikaci a rétorice. Mentoruji lektory, vysokoškolské pedagogy, manažery, politiky i studenty, lidi na životních křižovatkách. Ukazuji jim, jak využívat energii, kterou nám emoce přinášejí. Učím lidi cítit se dobře na jejich cestě, a to i v méně příjemných podmínkách.

Osobní i pracovní život spolu souvisí

Dnes se věnuji svým klientům zejména individuálně, ale i na skupinových seminářích nebo dlouhodobě ve firmách. Kromě práce s emocemi a stresem, řešíme také kvalitu prožívání osobního i pracovního času, faktory ovlivňující paměť a kreativitu, řešení konfliktů nebo zvládání složitých obchodních i životních situací. Své klienty a jejich problémy nebo přednosti ráda poznávám hlouběji. Lekce a semináře, kterými společně procházíme, proto mají dlouhodobý charakter a navazují v logickém sledu jednotlivých kroků.

Hladina alfa

Mou zajímavou specializací je práce a techniky učení v hladině alfa. Náš mozek pracuje s převahou různých kmitočtů. Vlny delta a théta ovládají náš mozek při spánku. Beta a gama vlny zažíváme v bdělém stavu, při stresové zátěži nebo naopak v extaktických stavech. Mozková frekvence alfa vln je naše flow. Nastává několikrát denně spontánně, například krátce před usnutím, při probouzení, při meditaci, v plné koncentraci nebo při obyčejném zahledění do prázdna. Díky alfě se můžete lépe soustředit, uvolnit se, zlepšit koncentraci, ale také posílit sebedůvěru, více poznat sami sebe nebo například „přeprogramovat“ staré emoční vzorce. Je to stav plné koncentrace a vizualizace, kdy mozek sám spouští představivost. V alfě dochází k regeneraci organismu, úplnému uvolnění, odbourávání stresu, strachu a úzkosti. Můžete si objednat nahrávky přeladění do hladiny alfa. Více se o hladině alfa dočtete zde.

1990 – 1991

Speleologické pobyty v Norsku a Švédsku

1995 – 1998

Nejvyšší státní zastupitelství České republiky

1999 – 2002

Zahraniční působení USA, Rusko, Finsko, Francie, Španělsko, Švýcarsko, Mexiko

2002 – 2009

Business Relationship Management v IT firmách

2007

Založení projektu Barevný anděl, který pomáhá rodičům a rodinám po smrti dítěte

2006 – 2009

Studium emoční inteligence a emočního leadershipu, koučovací výcvik

2009 – 2011

Spolupráce s Jaroslavem Duškem a Divadlem Bolka Polívky na charitativních projektech

2010

Samostatná lektorská činnost

2011

Zahájení spolupráce s univerzitami (Masarykova univerzita, Univerzita Palackého, VUT Brno)

2012

Založení projektu Brillant Brain s MUDr. Michaelou Karsten, trojnásobnou světovou mistryní v paměťovém sportu

2013

Vystoupení na TedX Woman Prague

2014

Nominace na Ženu roku, Lektorku roku, seminář v Indonésii

2014

Vystoupení na konferenci Neurověda ve vzdělávání, spolupráce s webem Psychologie.cz

2015

Vychází publikace Výchova s láskou a rozumem, vydalo nakladatelství Albatros

2016

Semináře na Bali a na Mallorce

2017

Semináře na Filipínách, Bali a Mallorce.
Ocenění cenou Ostara za celospolečenský přínos

2018

2019

Výuka na Karlově univerzitě, založení Family Business Academy

2019

Seminář na Mauriciu a Skopelosu

2020

Seminář v Thajsku, Vystoupení na MEDx Talks

X