Hlavní oblasti rozvoje
Emoční inteligence a psychická odolnost
- Emoce jako životní kompas
- Prevence vyhoření
- Rovnováha
- VUCA svět
Komunikace, hranice a konflikty
- Mluvme spolu
- Hranice
- Umění konfliktu
- Kontramanipulace
Wellbeing a zdravé vztahy
- Konec toxicity
- Mezi dvěma světy
- Konec zlodějů času
Kritické myšlení a osobní růst
- Realita světa
- Imposter syndrom
- Neúspěch: předzvěst úspěchu
- Krotitelé chaosu
Emoce jsou každodenním zdrojem energie. Abyste ji dokázali naplno využít, zvyšujte svou emoční inteligenci (sebevědomí, seberegulaci, sebemotivaci, empatii i společenskou adaptabilitu). Poznejte stav své mysli: hladinu alfa, která vám pomůže využít obou mozkových hemisfér efektivně.
PORTFOLIO SLUŽEB PRO ROK 2026/2027 NAJDETE ZDE.
Komunikace
Komunikovat se učíme celý život. Nejde jen o to, co říkáme, ale také kdy a komu, co u toho dělají naše ruce, oči a rty, jaký máme postoj nebo jakým tónem pronášíme svá sdělení. Cvičení dělá mistry. Proto s klienty trénuji náročné komunikační situace v zátěžových situacích. Učím je říkat jasné laskavé NE, udělovat i přijímat pochvalu, férově vyjadřovat svůj názor, bránit se neoprávněné kritice, vhodně vyjadřovat i přijímat kritiku konstruktivní, sdělovat špatné zprávy a vyjednávat metodou win – win – win. Umění zvládání konfliktních situací jako příležitost naučit se něco nového je jedno z nejžádanějších témat. Do komunikace spadá také odvaha hovořit o svém neúspěchu, poučení z něho je součást našich životních zkušeností.
Business
Své zkušenosti z velkých firem, státní správy i zahraničního obchodu jsem zúročila ve workshopech, které se týkají motivačního klimatu, navyšování pozitivní inteligence, komunikace se zákazníky a péče o ně, spokojenosti zaměstnanců a dalšího rozvoje. Na seminářích se opírám především o praktické tréninky dovedností a přizpůsobení jejich obsahu charakteru firmy, ať už se jedná o velké nadnárodní společnosti nebo malé týmy, věnující se poradenským či sociálním službám. Vedu lidi k navyšování schopnosti se průběžně „zazdrojovat“, hlídat si svou energetickou hladinu a stávat se psychicky odolnějším člověkem. Ten, kdo dobře hospodaří s vlastními přirozenými zdroji energie, dokáže efektivněji zvládat zátěž a horší časy. Učím klienty preventivně plánovat a dodržovat prostor pro obnovu sil. Udělat si na regeneraci čas, investovat do toho energii i peníze,naučit se kvalitně spát, těšit se na relax a trvale ho pravidelně začlenit do života.