únor, 2020
Detaily
Uvědomíte si rozdíl mezi pozitivním postojem k životu a „lakováním narůžovo“, zjistíte, jaký je váš životní postoj a jak s ním můžete pracovat. Ukážeme si metody k vědomé změně postoje.
Detaily
Uvědomíte si rozdíl mezi pozitivním postojem k životu a „lakováním narůžovo“, zjistíte, jaký je váš životní postoj a jak s ním můžete pracovat. Ukážeme si metody k vědomé změně postoje. Řekneme si, proč většina předsevzetí končí neúspěchem, kde se v naší mysli berou pochybnosti a jak posílit svou schopnost ovlivňovat svoje pocity. Zaměření na trénink vůle, trpělivosti, (sebe)přijetí.
Co absolvováním semináře získáte? Naučíte se rozlišovat své „sabotéry mysli“, pracovat s nimi, umět umlčet svého soudce a navyšovat svou pozitivní inteligenci. Bdělost a odvaha jako každodenní pomocníci na cestě k vyrovnanosti a harmonii.
- Pozitivní inteligence – co to je, jak se to pozná a kde se to měří.
- Existuje recept na štěstí? Samostatnost, sebeúcta a sebedůvěra – jak to získat.
- Kde vzít klid a nadhled, co to je sebepoznání a sebepřijetí bez sebepohlcení.
- Stres jako možný zdroj energie – jeho využití k akceschopnosti a motivaci.
- Prevence stresu a pocitu beznaděje, že se „nedá nic dělat“.
- Spokojenost plynoucí z motivace: motivační a demotivační faktory.
- Co dělat, když práce přestává šlechtit.
- Posilování vůle, důvěryhodnost a věrohodnost (pro sebe i pro druhé) – praktická cvičení.
- Mentalita spokojenosti – jaké jsou její faktory, naše (ne)naplněné touhy a co s tím.
- Praktická cvičení na tělo, emoce a mysl v rovnováze.
- Robinsonova metoda změny myšlení.
Harmonogram:
9:00 zahájení semináře
Dopoledne proběhnou 3 bloky po 50ti minutách.
12:00 – 13:00 pauza
Odpoledne proběhnout 3 bloky po 50ti minutách.
16:00 ukončení semináře
Možnost individuálních konzultací.
Cena semináře: 3 900 Kč
Registrace na seminář probíhá ZDE.
Čas
(čtvrtek) 9:00 - 16:00
Adresa
ART RUBIKON
Dobnerova 1375/24a, Olomouc