PRO KOHO JE SEMINÁŘ URČEN: nejen pro unavené, vyčerpané, nesoustředěné, emočně nestálé, nedisciplinované

• Proč jsme vyčerpaní z těkání, multitaskingu, co pomáhá, když máte náladu „pod psa“
• Co znamená zahlcení, kdy je „klid nad zlato“, radost odmítat aneb kdy říkat „laskavé NE“
• Time management „IV. A V. generace“, co to je, jak se to liší, na co je orientovaný
• Vliv okolního prostředí na osobní efektivitu – co ovlivníme a co ne, jak si to ošetřit
• Simply Restart: kdy méně je více, práce s myšlenkovými mapami, plán versus chaos
• Základní relaxační techniky, ochutnávka práce v hladině alfa, propojení obou hemisfér
• Metody seberegulace – usměrnění emocí a sebedisciplína, koncentrace, vytrvalost
• Negativní důsledky neefektivity, které se promítají do pracovního i osobního života

Vstupenky a více informací ZDE.