červenec, 2023

15červenecalldayOBSAZENO | Island a Grónsko(Celodenní)

Detaily

Téma: Zvyšování psychické odolnosti. Prevence syndromu vyhoření – Zvyšování psychické odolnosti

  • Jak se NEdopracovat až k vyhoření, první příznaky vyhasínání a o co vlastně jde
  • (Ne)respektování životního rytmu, life management, navyšování pozitivní inteligence
  • Minimalismus jako cesta k uvolnění mysli (ú-klid, kde ztrácíme schopnost koncentrace)
  • Produktivní prostředí, méně online komunikace, (sebe)disciplína jako cesta ke svobodě
  • Pravidelné dobíjení energie, jak nesabotovat sám sebe, práce s oslabováním „sabotérů mysli“
  • Dobrodružství selhání, odvaha experimentovat, laskavost X měkkosrdcatost

Pro koho: pro lidi, kteří upřednostňují neustále potřeby a priority druhých, před sebou samými a už to chtějí změnit, uvědomují si riziko vyhoření nebo chtějí být inspirací ostatním.

Program: okružní cesta Islandem + 4 dny v Grónsku

 

Čas

červenec 15 (Sobota) - 28 (Pátek)

Adresa

Island

X