Seminář je určen pro ty, kteří se nechtějí vzdát technologií, ale chtějí žít zdravý život a vytvořit si k digitálním technologiím zdravý vztah, využívat je k tomu, aby nám dobře sloužily, když je potřebujeme.

Čím se budeme zabývat:

• Příznaky digitálního přetížení a proč používáme sociální média k seberozptýlení
• Základní principy digitálního minimalismu. Unitasking při práci. Plán digitálního detoxu
• Co si mohu nechat ujít? Režim FOMO. Náročné aktivity versus lenivá konzumace
• Hodinový, 4hodinový, 24hodinový, 48hodinový a 7denní detox (výhody)
• Návrat k pečlivě vybraným technologiím, návrat k sobě
• Tento seminář probíhá formou digitálního detoxu, je veden prožitkově a kreativně

Místo konání: Sleeping Elephant Beach Resort