REFLEKTOR POZORNOSTI

• Pozornost a její druhy.
• Lidský mozek a multitasking.
• Cesty k dosažení plné koncentrace a emocionálního stavu štěstí, pohody a spokojenosti.
• Pracovní den v souladu s naším biorytmem a chronotypem.
• Spánková hygiena.
• Pracovní či učební plán a pauzy. Práce s textem.
• Optimalizace pracovního a učebního prostředí.
• Zevní a vnitřní vlivy na naší koncentraci.
• Flowfood – strava k dosažení plné koncentrace.
• Koncentrační cvičení z oblasti komunikace a paměťového tréninku.
• Tělesná koncentrační cvičení.
• (Sebe)Motivace, posilování vůle, udržení směru a cíle.

Cena semináře: 6 980 Kč

Vstupenky zakoupíte ZDE