říjen, 2023

12říjen(říjen 12)9:0013(říjen 13)16:00BRILLANT BRAIN: Paměťové techniky a emoce9:00 - 16:00 (13)

Detaily

Dvoudenní seminář zaměřený na posílení stresové odolnosti, kvalitní spánek a celkovou relaxaci.

Seminář je součástí vzdělávacího projektu Brillant Brain a vedou jej současně dvě lektorky:

  • MUDr. Michaela Karsten – expertka na lidskou paměť a učební proces
  • Jitka Ševčíková, MBA – odborník na emoční inteligenci a psychickou odolnost

Maximální počet účastníků ve skupině je 15 osob.
Oblečení po dobu semináře – neformální, pohodlné.

 

SEMINÁŘ JE URČEN PRO VŠECHNY, KTEŘÍ:

  • plně využívat schopností, které nám mozek nabízí
  • více porozumět své paměti a chtějí se naučit s ní pracovat ve svůj prospěch
  • si chtějí usnadnit proces učení a chtějí být inspirací svým dětem
  • redukovat stres ze zapomínání čísel, jmen, tváří, slovíček
  • si chtějí dobře pamatovat
  • využívat plně svou paměť až do vysokého věku

 

ČEMU SE BUDEME VĚNOVAT:

Popíšeme si, jak aktivovat mozek a které mentální schopnosti hrají v učení klíčovou roli. Naučíme se, jak tyto mentální schopnosti zapojit do učení. Odhalíme si souvislost mezi pamětí a emocemi. Proč si dlouhodoběnejlépe pamatujeme přes emoce? Naučíme se paměťovým technikám od těch nejlepších mistrů v paměťovém sportu. Prozradíme si jak probíhá správné opakování. Pustíme se do učebních strategií a tvorby tzv. memo cest. V průběhu semináře si několikrát otestujete svoji paměť za využití paměťových technik a sami uvidíte, jak se dokážete zlepšit už v rámci několika hodin. Naučíte se, jak cvičit a posilovat pozornost a jak aktivovat kreativitu. Dále se dozvíte, jak změnit své návyky a zlozvyky v práci nebo při učení.

Mozek zrelaxujete v hladině alfa a uvidíte, jak se dá tento stav mozku využít také pro kreativitu a v učení. Osvojíte si jednoduché a funkční dechové techniky pro akutní práci se strachem a s trémou.

 

Cena semináře: 7 900 Kč

PŘIHLÁŠENÍ NA SEMINÁŘ ZDE.

Čas

12 (čtvrtek) 9:00 - 13 (Pátek) 16:00

Adresa

Praha

X