listopad, 2023

21listopad(listopad 21)9:0022(listopad 22)16:00BRILLANT BRAIN: Koncentrace, kreativita a motivace9:00 - 16:00 (22)

Detaily

Dvoudenní seminář zaměřený na posílení stresové odolnosti, kvalitní spánek a celkovou relaxaci.

Seminář je součástí vzdělávacího projektu Brillant Brain a vedou jej současně dvě lektorky:

  • MUDr. Michaela Karsten – expertka na lidskou paměť a učební proces
  • Jitka Ševčíková, MBA – odborník na emoční inteligenci a psychickou odolnost

Maximální počet účastníků ve skupině je 15 osob.
Oblečení po dobu semináře – neformální, pohodlné.

 

SEMINÁŘ JE URČEN PRO VŠECHNY, KTEŘÍ:

  • chtějí využívat plně schopností, které nám mozek nabízí
  • potřebují zvýšit schopnost své koncentrace
  • si přejí mít pevnější vůli a vnitřní disciplínu
  • si přejí rozvinout své kreativní myšlení
  • potřebují zapracovat na své motivaci
  • chtějí být více stresuodolní

 

ČEMU SE BUDEME VĚNOVAT:

Na úvod si vysvětlíme souvislosti mezi tématy: koncentrace, krativita, učební proces a lidská paměť. Pojmenujeme si vnější a vnitřní “narušitele” naší schopnosti se soutředit. Vysvětlíme si, jak optimalizovat energetické nastavení a koncentrační schopnosti, nebýt přestimulovaný nebo příliš unavený. Prakticky nacvičíme relaxační techniky nervového systému a vyladíme náš mozek do hladiny alfa. Na to navážeme nácvikem pozornosti a řízeného soustředění a řekneme si, jak tuto dobu lze prodlužovat. Prakticky si vyzkoušíme, jak dosáhnout kreativního myšlení. Ukážeme si, proč mozek dává přednost symbolům a obrázkům před textem, vytvoříme si projektový nebo časový vision board a myšlenkovou mapu na zadané téma. Odhalíme své škodlivé emoční vzorce, které nám ničí (sebe)motivaci a sebedůvěru (neuroplasticita).

 

 

Cena semináře: 6 900 Kč

PŘIHLÁŠENÍ NA SEMINÁŘ ZDE.

Čas

21 (úterý) 9:00 - 22 (Středa) 16:00

Adresa

Praha

X