Events at this location

Kvalitní paměť je základ pro úspěšný a spokojený život. Odhalte fascinující schopnosti vaší paměti ve Spa hotelu Lanterna s Michaelou Karsten, expertkou na lidskou paměť, mnohonásobnou světovou šampionkou v paměťovém sportu a mezinárodní mentální koučkou. Tu bude doplňovat lektorka emoční inteligence a psychické odolnosti Jitka Ševčíková.

Program semináře

Program s Michaelou Karsten, světovou šampionkou v paměťovém sportu a mezinárodní mentální koučkou a lektorkou emoční inteligence Jitkou Ševčíkovou.

Pátek 31. 10. 2025

• příjezd, naladění na program a seznámení (od 17:00)

Sobota 01. 11. 2025

• 9:00-12:00 Dopolední blok
• 13:00-16:00 Odpolední blok

Neděle 02. 11. 2025

• 9:00-12:00 Dopolední blok
• 13:00-16:00 Odpolední blok

Základní informace o semináři:

Seminář je zaměřen na praktické používání technik ke snadnému a rychlému zapamatování, dokonce i velmi náročných informací. Cestou mnoha zábavných cvičení si vyzkoušíte různé paměťové techniky a naučíte se, jak je používat v praxi.

Co se dozvíte

• jak výrazně zkvalitnit a urychlit učební proces, jak minimalizovat zapomínání
• paměťové techniky a jejich využití v praxi
• zábavná a interaktivní cvičení k zapamatování si různých druhů informací – čísel, jmen, cizích slov a dalších klíčových dat
• jak se připravit na brilantní komunikaci před skupinou
• (jednání, prodejní rozhovory, prezentace, projevy atd.)
• memo mapování a jeho praktické využití
• neurovědecké a psychologické aspekty paměti a stresu
• cesty k získání odolné mysli a vnitřního klidu
• tipy a techniky pro podporu duševního zdraví
• cvičení k posílení koncentrační schopnosti

Pro koho je seminář určen? Pro všechny, kteří:

• chtějí rozvinout a plně využívat schopností, které nám mozek nabízí
• chtějí získat výbornou duševní kondici
• přejí si zvýšit schopnost se rychleji adaptovat na měnící se podmínky
• potřebují zvýšit odolnost vůči stresu
• přejí si méně zapomínat
• chtějí posílit sebeúctu a respekt

Co vás čeká?

• ubytování na 2 noci ve Spa hotelu Lanterna v termínu 10. – 12.10. 2025
• snídaně formou bufé, odpolední snack Aperitivo moment, večeře formou teplého a studeného bufé
• neomezený vstup do L-Spa relaxačního centra (krytý bazén, whirlpool, saunový svět, saunové rituály…)
• neomezený vstup do Wellness Horal (termálními bazény, saunový svět se saunovými rituály, kardio fitness), vzdáleno 3,5 km
• 10% sleva na masáže a beauty ošetření (sleva bude uplatněna až na místě)
• bezplatný shuttle servis, bezplatné zapůjčení LEKI holí na nordic walking
• wifi, parkování u hotelu, spa taška k zapůjčení (župan, osuška, přezůvky)

Cena semináře: od 10 990 Kč (bez DPH)

Termín semináře: pátek-neděle 31.10. – 02.11. 2025 (kapacita omezena na 20 osob)

Více informací a rezervace ZDE.

Kvalitní paměť je základ pro úspěšný a spokojený život. Odhalte fascinující schopnosti vaší paměti ve Spa hotelu Lanterna s Michaelou Karsten, expertkou na lidskou paměť, mnohonásobnou světovou šampionkou v paměťovém sportu a mezinárodní mentální koučkou. Tu bude doplňovat lektorka emoční inteligence a psychické odolnosti Jitka Ševčíková.

Program semináře

Program s Michaelou Karsten, světovou šampionkou v paměťovém sportu a mezinárodní mentální koučkou a lektorkou emoční inteligence Jitkou Ševčíkovou.

Pátek 31. 10. 2025

• příjezd, naladění na program a seznámení (od 17:00)

Sobota 01. 11. 2025

• 9:00-12:00 Dopolední blok
• 13:00-16:00 Odpolední blok

Neděle 02. 11. 2025

• 9:00-12:00 Dopolední blok
• 13:00-16:00 Odpolední blok

Základní informace o semináři:

Seminář je zaměřen na praktické používání technik ke snadnému a rychlému zapamatování, dokonce i velmi náročných informací. Cestou mnoha zábavných cvičení si vyzkoušíte různé paměťové techniky a naučíte se, jak je používat v praxi.

Co se dozvíte

• jak výrazně zkvalitnit a urychlit učební proces, jak minimalizovat zapomínání
• paměťové techniky a jejich využití v praxi
• zábavná a interaktivní cvičení k zapamatování si různých druhů informací – čísel, jmen, cizích slov a dalších klíčových dat
• jak se připravit na brilantní komunikaci před skupinou
• (jednání, prodejní rozhovory, prezentace, projevy atd.)
• memo mapování a jeho praktické využití
• neurovědecké a psychologické aspekty paměti a stresu
• cesty k získání odolné mysli a vnitřního klidu
• tipy a techniky pro podporu duševního zdraví
• cvičení k posílení koncentrační schopnosti

Pro koho je seminář určen? Pro všechny, kteří:

• chtějí rozvinout a plně využívat schopností, které nám mozek nabízí
• chtějí získat výbornou duševní kondici
• přejí si zvýšit schopnost se rychleji adaptovat na měnící se podmínky
• potřebují zvýšit odolnost vůči stresu
• přejí si méně zapomínat
• chtějí posílit sebeúctu a respekt

Co vás čeká?

• ubytování na 2 noci ve Spa hotelu Lanterna v termínu 10. – 12.10. 2025
• snídaně formou bufé, odpolední snack Aperitivo moment, večeře formou teplého a studeného bufé
• neomezený vstup do L-Spa relaxačního centra (krytý bazén, whirlpool, saunový svět, saunové rituály…)
• neomezený vstup do Wellness Horal (termálními bazény, saunový svět se saunovými rituály, kardio fitness), vzdáleno 3,5 km
• 10% sleva na masáže a beauty ošetření (sleva bude uplatněna až na místě)
• bezplatný shuttle servis, bezplatné zapůjčení LEKI holí na nordic walking
• wifi, parkování u hotelu, spa taška k zapůjčení (župan, osuška, přezůvky)

Cena semináře: od 10 990 Kč (bez DPH)

Termín semináře: pátek-neděle 31.10. – 02.11. 2025 (kapacita omezena na 20 osob)

Více informací a rezervace ZDE.

Stav naší mysli úzce souvisí s projevy těla – jak ale ovládnout emoční mistrovství a umění být zdráv? Jak pochopit propojení mezi fyzickým tělem a psychikou a hlavně, jak této schopnosti využít k vedení týmů a dosahování skvělých výsledků? To vše se dozvíte od špičkových lektorů a koučů: Jitky Ševčíkové a Jana Vojáčka.

Nenechejte si ujít tuto jednu z mála příležitostí na setkání s J. Vojáčkem v roce 2024 a 2025 – své působení na seminářích totiž minimalizuje!

Co vás čeká?

• ubytování na 2 noci ve Spa hotelu Lanterna
• snídaně formou bufé, odpolední snack Aperitivo moment, večeře formou teplého a studeného bufé
• neomezený vstup do L-Spa relaxačního centra (krytý bazén, whirlpool, saunový svět, saunové rituály…)
• neomezený vstup do Wellness Horal (termálními bazény, saunový svět se saunovými rituály, kardio fitness), vzdáleno 3,5 km
• 10% sleva na masáže a beauty ošetření (sleva bude uplatněna až na místě)
• bezplatný shuttle servis, bezplatné zapůjčení LEKI holí na nordic walking
• wifi, parkování u hotelu, spa taška k zapůjčení (župan, osuška, přezůvky)

Pobyt je vhodný také pro ty, kteří jej již u nás zažili – přidali jsme nová témata a oblasti, na která se společně podíváme.

Program

Program s funkčním lékařem MUDr. Janem Vojáčkem a lektorkou emoční inteligence Jitkou Ševčíkovou. Pozor! Nejedná se o relaxační seminář, ale náročný prožitkový trénink.

Středa 12. 11. 2025

• příjezd, večeře, seznámení a vytvoření osobního záměru pro workshop (19:00-21:00)

Čtvrtek 13. 11. 2025

• 9:00-12:00 Dopolední blok workshopu
• 15:00-18:00 Odpolední blok workshopu

Pátek 14. 11. 2025

• 9:00-12:00 Dopolední blok workshopu
• 13:30-16:00 Odpolední blok workshopu

Co se dozvíte

• Kdy je čas na změnu, proč změna léčí, kvalita prožívání, symptomy nemocí z hlediska emocí. Vliv formovacího období, epigenetiky, kvantové fyziky. Genotyp X fenotyp.
• Genetické predispozice a podvědomé programy: životní styl, psychika, toxicita prostředí.
• Homeodynamická rovnováha, fyzický, psychický, chemický a oxidační stres a co se stresory?
• Kdy ztrácíme adaptační rezervy a prevence: změna návyků a postojů, čím začít a KDY.
• Zvládání emocí a využití emoční inteligence v každodenním životě, praktické techniky.

K tomu nová témata týkající se zvyšování pozitivní inteligence:

• Cesty odbourávání stresu a nastavení relaxace mysli, těla, uvolnění emočního napětí
• Umění laskavého NE, stanovování svých hranic a jejich pevnost, růstové versus fixní myšlení
• Genetické předpoklady, naučený optimismus (Seligman), přijímání osobní zodpovědnosti za svoje vzorce chování a naše autenticita
• Neúspěch jako zdravá součást života, uvolnění ve strachu, přechod do odvahy a hrdinství
• Proč jsou nepříjemná nebo bolestná rozhodnutí lepší než nečinnost, jak a kdy do toho
• Stud, strach, úzkost jako přirozené emoce, jejich přetavení v zisk, ve zdroj kuráže, nikoli viny
• Prevence syndromu vyhoření a co dělat, když už je to tady
• Proces zmapování vlastních emocí pro trénink sebekontroly a umění spokojenosti

termín:  12.-14. 11. 2025

místo: Spa hotel Lanterna, Velké Karlovice

cena: od 14 490 Kč za osobu a pobyt (kapacita maximálně 20 osob, bez DPH)

více informací k ubytování a službám v Lanterně

Více informací a rezervace ZDE.