Jitka Ševčíková | Kdo jsem
6
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-6,,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive
 

Kdo jsem

Učí mě život, předávám to nejlepší...

K profesi lektora a kouče mě přivedla potřeba předat zkušenosti získané na své životní cestě. Moje osobní práce s emocemi a stresem začala před více než deseti lety, kdy mě život zavedl do situací, které jsem neuměla řešit. Tragické úmrtí syna, ztráta zaměstnání, začátky podnikání, spolupráce s hercem Jaroslavem Duškem a emočně náročné filantropické projekty mě přiměly věnovat se podrobněji technikám zvládání stresu. Seberegulaci emocí, emoční inteligenci, účinnému rozpoznávání manipulace a umění kontramanipulačních technik, ale také ke studiu neverbální komunikace, řeči těla a rétorice. Mentoruji lektory, vysokoškolské pedagogy, manažery, politiky i studenty, lidi na životních křižovatkách, častěji muže než ženy. Ukazuji jim, jak využívat energie, kterou nám emoce přinášejí. Učím lidi cítit se dobře na své cestě, a to i v méně příjemných podmínkách.

Osobní i pracovní život spolu souvisí

Dnes se věnuji svým klientům zejména individuálně, ale i na skupinových seminářích nebo dlouhodobě ve firmách. Kromě práce s emocemi a stresem, řešíme také kvalitu prožívání osobního i pracovního času, faktory ovlivňující paměť a kreativitu, řešení konfliktů nebo zvládání složitých obchodních i životních situací. Své klienty a jejich problémy nebo přednosti ráda poznávám hlouběji. Lekce a semináře, kterými společně procházíme, proto mají dlouhodobý charakter a navazují v logickém sledu jednotlivých kroků.

Hladina alfa

Mou zajímavou specializací je práce a techniky učení v hladině alfa. T Mozková frekvence alfa vln nastává několikrát denně spontánně, před usnutím, při probouzení, při meditaci, v plné koncentraci (flow) nebo při obyčejném zahledění do prázdna. Díky němu se můžete lépe soustředit, uvolnit se, zlepšit koncentraci, ale také posílit sebedůvěru, lépe poznat sami sebe nebo například zmírnit migrény. Více se o hladině alfa dočtete zde.

1990 – 1991

Speleologické pobyty  v Norsku a Švédsku

1995 – 1998

Nejvyšší státní zastupitelství České republiky

1999 – 2002

Zahraniční působení  USA, Rusko, Finsko, Francie, Španělsko, Švýcarsko, Mexiko

2002 – 2009

Manažerka partnerských vztahů a zákaznické spokojenosti, firemní filantropie

2007

Založení projektu Barevný anděl, který pomáhá rodičům a rodinám po smrti  dítěte

2006 – 2009

Studium emoční inteligence a emočního leadershipu, koučovací výcvik

2009 – 2011

Spolupráce s Jaroslavem Duškem a Divadlem Bolka Polívky na charitativních projektech

2010

Samostatné semináře emoční inteligence a emočního leadershipu, time managementu, stress managementu a obchodních dovedností

2010

V časopise Cosmopolitan zvolena první českou prezidentkou

2011

Zahájení spolupráce s univerzitami  (Masarykova univerzita, Univerzita Palackého, VUT Brno)

2012

Založení projektu  Brillant Brain s MUDr. Michaelou Karsten, trojnásobnou světovou mistryní v paměťovém sportu

2013

Vystoupení na  TedX Woman Prague

2014

Bali Time – semináře  redukce stresu v Indonésii na  Bali

2014

Nominace na Ženu roku a Lektorku roku

2014

Vystoupení na konferenci Neurověda ve vzdělávání, spolupráce s webem Psychologie.cz

2015

Vychází publikace Výchova s láskou a rozumem, vydalo nakladatelství Albatros

2016

Semináře na Bali a na Mallorce

2017

Semináře na Filipínách.

Ocenění cenou Ostara za celospolečenský přínos.